當(dāng)男性出現(xiàn)少精癥之后，會承受很多的影響，這種疾病很嚴(yán)重的影響到了患者的身體，平時大家需要注意這種疾病的發(fā)生，而且，也要注意精子的變化，出現(xiàn)了少精癥之后，會讓患者承受很多的痛苦，平時大家需要注意改變不良的生活習(xí)慣，如何才能有效的預(yù)防少精癥。

少精癥疾病應(yīng)該怎樣進(jìn)行預(yù)防呢

1、改變不良習(xí)慣：很多的男性朋友患有少精癥的原因，是由于受到了不良習(xí)慣的影響。所以，為了避免男性少精癥的影響，應(yīng)該高度的重視男性的日常行為習(xí)慣。專家建議男性朋友，要避免飲食辛辣刺激、戒煙戒酒等。

2、消除不良因素：生活中的不良因素，也是男性少精癥的誘發(fā)原因。專家建議男性朋友，要避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品，避免經(jīng)常進(jìn)行熱水澡、桑拿以及泡溫泉等活動。

3、要掌握一定的性知識：掌握一定的性知識，了解男性的睪丸特征，也是男性預(yù)防少精癥的方法之一。專家提醒男性朋友，應(yīng)該了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

男性發(fā)生少精癥疾病的原因主要如下

1、自身免疫：男性自身免疫可影響生育能力，抗精子抗體可影響精子的產(chǎn)生和運送。

2、精索靜脈曲張：精索靜脈曲張時，使睪丸的局部溫度升高，血管活性物質(zhì)增加，從而影響睪丸生精功能。但精索靜脈曲張程度與精子質(zhì)量不成比例。

3、內(nèi)分泌異常：男性正常生精功能依賴于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，其中任何一環(huán)節(jié)障礙，都會影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精子癥。

4、生殖道感染：附屬生殖腺的慢性感染，可以影響*中的各種化驗指標(biāo)。

5、隱睪：隱睪是影響*質(zhì)量的重要原因之一，單側(cè)隱睪約60%病人不育，因此若精子密度低，又有隱睪存在，必須及早治療。

改變不良的生活習(xí)慣，是預(yù)防這種疾病的關(guān)鍵，要掌握一些性知識，男性也要了解自己的身體變化，平時在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意自我保健，消除不良的因素，并且，也要注意睪丸的調(diào)理，男性一定要注意盡早的治療疾病，并且也要注意多休息。