包皮是男性的私密部位，但是清潔衛(wèi)生卻格外的重要。這不僅是男性的一塊守護(hù)陣地，還是男性產(chǎn)生“男人味”的地方。而男性如果包皮過長就更要做好衛(wèi)生 ，條件合適的話就可以做包皮手術(shù)，來解決隱患和后顧之憂。要知道，包皮過長清潔不當(dāng)就會引發(fā)一些生理疾病。

很多男孩子們自幼都有生理性的包皮過長。大多數(shù)男孩隨著陰莖的自然生長，包皮就會自然回縮。然而，自然的力量是有限的，難以使所有男孩的包皮都回縮到較理想的狀態(tài)，從而使部分男孩留下了一點(diǎn)遺憾。據(jù)統(tǒng)計(jì)，男孩到了成年，包皮過長的發(fā)生率為48。97%。

當(dāng)包皮過長、過緊、不能上翻，或勃起時(shí)仍不能露出龜頭和尿道口的，稱為包莖，約占8%。

包皮過長或包莖者，包皮皮脂腺會分泌出一種奇臭的白色分泌物，不易排出去，長期積存就會成為包皮垢;加上尿滴或*的存留，易使細(xì)菌生長，造成陰莖頭和包皮發(fā)生炎癥，產(chǎn)生瘙癢。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮與龜頭粘連外，還會妨礙夫妻性生活，甚至還可能發(fā)生陰莖癌。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的陰莖癌是因包皮過長或包莖引起。

此外，由于包皮垢長期刺激，若不注意清洗，局部皮膚組織防御功能會減退，也容易受到傳染性病原體的感染�？梢�，養(yǎng)成清洗外生殖器的習(xí)慣，對男性來說，是十分重要的。

我們說威脅男性生殖健康且發(fā)生率很高的疾病除勃起障礙(ED)、射精障礙外，包皮過長、包莖是又一常見多發(fā)的疾病，平均每5名男性中有一例包皮過長，每20位男性中就有一位患有包莖。

平時(shí)如何清洗包皮?

在洗澡時(shí)，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤，對化學(xué)清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時(shí)，只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗干凈，有不少人則會出現(xiàn)包皮龜頭過敏反應(yīng)，反覺不適。

萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎癥，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴(yán)重時(shí)要請教�？漆t(yī)生。如果是包莖，常常無法徹底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出現(xiàn)包皮嵌頓，建議盡早作包皮環(huán)切術(shù)。

包皮過長引起龜頭炎癥要及時(shí)就醫(yī)，用正確的方法清洗陰莖，以免發(fā)生感染，男性朋友需要格外注意。