性生活是男女緩解工作和生活壓力、培養(yǎng)夫妻感情必不可少的一部分，但是有些男性朋友出現(xiàn)前列腺痛的現(xiàn)象，那么引起前列腺痛的不良習(xí)慣你知道多少呢，下面和專家一起來了解一下引起前列腺痛的不良習(xí)慣有哪些？

引起前列腺痛的不良習(xí)慣有哪些：

性生活不當(dāng)：一種是過頻，使用過度，因為性生活時前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，肌肉收縮，而一般情況下，需24～48小時充血水腫才能消除。如果過頻，它充血，水腫還沒有恢復(fù)，又讓它工作，又充血水腫，就會造成病理變化。長期這樣，就發(fā)生前列腺痛，這是最常見的。

不愛喝水：表示，對前列腺疾病的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質(zhì)聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺痛。

酗酒：這種行為在醫(yī)學(xué)上專有名詞叫“酒精依賴”。人喝酒的時候會使全身的毛細血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結(jié)締組織，所以一水腫主要是向內(nèi)向腺體內(nèi)腫，故容易被感染和出現(xiàn)前列腺增生。

長期習(xí)慣性便秘：因為解剖位置上的特點，前列腺的后葉緊貼著直腸，如果便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙，另外，便秘會產(chǎn)生一些毒素，入血液會引起全身功能障礙，降低機體免疫水平，造成前列腺痛。

久坐：有些是職業(yè)上的原因，如長途司機，有些是習(xí)慣，如坐著打麻將，一坐4~5個小時，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成前列腺痛。

前列腺痛讓有安全感的強壯男人朋友失去昔日的光彩耀人，在前列腺痛面前，男性朋友很難抬起頭來，面對如此尷尬的情況，有的甚至還沒有一次完整的性生活，對自身的身心健康和夫妻只見到感情都有很大危害。所以有前列腺痛的男性一定要引起重視，及時去醫(yī)院治療，在此祝您早日康復(fù)。