注意飲食調(diào)理可遠離前列腺癌
注意飲食調(diào)理可遠離前列腺癌。前列腺癌是一種惡性腫瘤,對男性健康影響是很大的,如果不及時進行治療還會危及患者生命,因此應(yīng)積極采取措施進行預(yù)防,研究表明:注意飲食調(diào)理可遠離前列腺癌。
注意飲食調(diào)理可遠離前列腺癌
男性在日常生活中應(yīng)注意飲食調(diào)理,這樣可以幫助其遠離前列腺癌困擾:
1、綠茶應(yīng)該天天喝。相關(guān)研究還表明,亞洲人喝綠茶的習(xí)慣也對防治前列腺癌起到一定作用。隨著喝茶的數(shù)量和時間遞增,綠茶的作用就表現(xiàn)得越明顯。西方的男性吃飯前后一般會喝酒,容易使前列腺充血。德國專家建議,可以像亞洲人一樣吃飯時喝點茶,即使喝酒也只能喝一些酒精含量較低的紅酒。
2、多吃豆類和蔬菜。西方人一直沒有吃豆制品的習(xí)慣,但是亞洲人喜歡吃的豆制品中確實藏有前列腺癌的克星。大豆中的異黃酮能降低雄性激素的破壞作用,并抑制和殺死癌細胞。德國的醫(yī)學(xué)專家還提出,西方人吃蔬菜量太少,應(yīng)該像日本人和中國人那樣多吃各種蔬菜。除了中國的白菜外,還有菜花、西藍花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外,每天還可以吃點亞麻籽、西紅柿。西紅柿含有番茄紅素,對前列腺癌有防治作用。
可見,注意飲食調(diào)理可遠離前列腺癌。男性應(yīng)在日常生活中注意飲食調(diào)理,以預(yù)防前列腺癌疾病的發(fā)生。
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