前列腺是男性特有的性器官，一旦發(fā)生疾病很容易導致男性不育，因此男性應該注意保護好前列腺。下面會具體為大家介紹保護好前列腺必須注意哪些問題，希望能夠對您有所幫助。

保護好前列腺必須注意哪些問題呢?男科專家介紹說，要想保護好前列腺必須注意以下問題：

一、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就應立即小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若想要小便應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋，以免導致前列腺疾病發(fā)生。

二、多飲水：多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度，從而就可以有效的預防前列腺疾病的發(fā)生。#p#副標題#e#

三、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺疾病的重要環(huán)節(jié)。

保護好前列腺必須注意哪些問題

四、避免磨擦：會陰部磨擦會加重前列腺的病狀，讓患者更加不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

五、調節(jié)生活：盡量不要飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的癥狀。由于大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生。

上面就是關于保護好前列腺必須注意哪些問題的介紹。如果您還有什么疑問可以點擊男科在線咨詢和專家進行一對一的交流，他們會為您做詳細的解答。