男性精子進(jìn)入女性陰道要想受孕并不是一件十分輕松的事情，精子游向卵子必須耗費(fèi)全部體力，只要最頑強(qiáng)最有活力的精子才能正在的到達(dá)子宮。

該如何提升精子活力來提高受孕呢?

1、擁有健康的身體

男性自身有很多男性疾病，也會(huì)由于長期的炎癥刺激，影響精子的活力。如：前列腺炎、精囊炎等，所以男性如果患有疾病，應(yīng)該及早的去正規(guī)醫(yī)院檢查和診治，切勿拖延最佳的時(shí)間，造成更大的危害。

2、改變不良的生活習(xí)慣

現(xiàn)在社會(huì)壓力不斷增大，男性的工作很忙，抽煙喝酒不可避免。甚至有些男性還迷戀川味，手淫成習(xí)。這些不良的生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致精子的活力下降，所以男性朋友應(yīng)該對不良的生活習(xí)慣做個(gè)改變。

3、 杜絕男性不潔性交

不潔的性生活會(huì)感染一些細(xì)菌，不僅會(huì)危害男性的健康，還可能會(huì)影響精子的質(zhì)量，出現(xiàn)精子活力低下的現(xiàn)象。所以男性朋友應(yīng)該杜絕不潔性交。