男性性欲減退是比較模糊的疾病，一般都是泛指，其病因一般有兩個方面，一個是生活方式引起的性欲減退，比如長期勞累，以及長期精神緊張等，而另一個方面就是由器質(zhì)性病變所引起的性欲減退，這種情況比較復(fù)雜，下面，就以生活方式為例，將容易引起男性性欲減退的因素進(jìn)行總結(jié)：

1、服用避孕藥

口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作為一種性激素類藥物，它打破了*正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少陰道潤滑液分泌，使性交時由于干燥而產(chǎn)生不適或疼痛感。專家建議，如果你出現(xiàn)這些癥狀，可以找醫(yī)生咨詢，試試換一種牌子的避孕藥，或采取其他避孕方法，比如使用避孕套。

2、有潔癖

很多女性因?yàn)檫^分愛干凈，喜歡在經(jīng)期使用帶香味的衛(wèi)生巾，或用過量的陰道清洗劑清潔陰部，這會破壞陰道內(nèi)自然的酸堿環(huán)境，造成陰部不適，增加受霉菌感染的可能性。這些癥狀會直接影響到性生活的質(zhì)量。其實(shí)，陰道具有自我清潔的功能，用熱水沖洗，或選擇無香型的肥皂就足夠了。

3、過量鍛煉

堅(jiān)持體育鍛煉不但有利于身體健康、預(yù)防疾病，還能提高性喚醒能力，增強(qiáng)性高潮快感。不過，凡事都有個度。過量密集的鍛煉計(jì)劃會使人精疲力竭，無力進(jìn)行性生活。當(dāng)過度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時，控制性激情的雌激素會減少分泌，使女性很難提起“性趣”。所以，當(dāng)你想通過體育鍛煉提高性生活質(zhì)量時，一定要控制好尺度。

4、吸煙

煙草中的尼古丁會引起動脈收縮，減少流向陰道的血液流量。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達(dá)到性高潮產(chǎn)生障礙。專家指出，解決這一問題的惟一方法就是戒煙。

有一點(diǎn)需要明確指出，藥物的服用，有一些藥物能夠?qū)δ行孕怨δ墚a(chǎn)生影響，比如抗過敏藥物，這種藥物如果長期服用的情況下，不僅僅會使得男性性欲減退，同時，也會導(dǎo)致男性早泄，以及陽痿，因此，對于藥物的服用藥慎重。