尿道結(jié)石也是我們生活中比較常見的一種疾病，但是大多數(shù)人并不清楚這種疾病的患病原因，這也就導(dǎo)致了大家在生活中不能夠?qū)�這種疾病進行有效的預(yù)防，從而使得這種疾病變得越來越高發(fā)，那么在日常生活中，都有哪些因素會導(dǎo)致尿道結(jié)石的不斷高發(fā)呢！

一、自身因素的影響：由于每個*質(zhì)的不同以及*機能結(jié)構(gòu)的異常，會造成結(jié)石在患者體內(nèi)形成不同的形狀。不同的飲食結(jié)構(gòu)和個人的適應(yīng)能力也影響著結(jié)石的形成，專家表示：經(jīng)常喝水的人比較不容易患有此類結(jié)石疾病，經(jīng)常愛食菠菜的人要比不吃菠菜的人患有此類結(jié)石疾病的概率高。遺傳因素也是此類結(jié)石疾病形成的一個很重要的原因，有些常染色體遺傳所致的腎小管功能障礙，先天性酶缺欠等都是與尿道結(jié)石形成關(guān)系密切的一些遺傳疾病。

二、環(huán)境因素的影響：社會條件以及自然環(huán)境的變化和不同，是造成尿道結(jié)石的一個重要的原因。由于社會的不斷發(fā)展和進步，是人們的生活水平得到了一定的提高，導(dǎo)致人們飲食的多樣化，可是生活物質(zhì)豐富使上尿道結(jié)石增多的現(xiàn)象越來越多;由于地理條件的差異，如：氣候的差異、地區(qū)的不同等因素，也是造成尿道結(jié)石疾病形成的一個重要的原因之一，炎熱的地區(qū)可因出汗多導(dǎo)致尿液濃度升高，水質(zhì)中鈣質(zhì)成分的增加使尿道結(jié)石更易于形成。

三、患者尿路的影響：絞痛、血尿、繼發(fā)性尿路感染等癥狀都是尿路結(jié)石疾病所帶來的癥狀表現(xiàn)，患前列腺肥大患者引起尿路通暢度下降，殘尿量增加，膀胱結(jié)石生成機會增大;輸尿管先天狹窄致腎盂積水易成結(jié)石，同時結(jié)石梗阻尿路又使尿道結(jié)石生長加快;尿道結(jié)石絕大多數(shù)來自膀胱和腎臟的結(jié)石。

尿道結(jié)石的預(yù)防方法有哪些呢?下面，我們來了解一下。

1、早吃晚飯

一般在晚上6：00左右進食晚飯最為理想，飯后4～5小時排尿高峰期來臨時人還未休息，能避免大量尿液潴留于膀胱。

2、及時小便

及時排除尿液中所含的鈣，對防治尿路結(jié)石來說，簡單易行卻非常重要。

3、大量飲水

喝水能增加尿量。增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%。對已經(jīng)患有尿石癥病人來說，應(yīng)保持每日攝入液體量在2.5～3升以上，而且不能一次性“灌水”，而是時常飲水，保證足夠尿量。

4、適量攝取鈣

正常鈣含量的飲食或適當(dāng)?shù)母哜}飲食利于結(jié)石的預(yù)防。推薦多食用乳制品(牛奶、干酪、酸乳酪等)、豆腐、小魚等食品。

5、限制鈉鹽的攝入

高鈉飲食會增加尿路結(jié)石的風(fēng)險，鹽中含有鈉，因而飲食不宜過咸。

6、少喝啤酒

有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互作用，可使*內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

大家在生活中要想遠(yuǎn)離尿道結(jié)石這種疾病的話，只要能夠改變自己的一些不良生活習(xí)慣，就可以大大的降低自己患上這種疾病的幾率，比如保證早吃晚飯，及時排便，在生活中多喝水，攝取身體所需的鈣質(zhì)，控制對鈉鹽的攝入，少喝啤酒，這樣就可以降低自己患病的可能。