其實無精癥的原因有很多，而且一定要學(xué)會及時預(yù)防，可能男性患者也在苦惱該怎么預(yù)防才能不患這種疾病，而且患了這種疾病不僅是對男性患者的生活造成影響，而且對一個家庭的危害也是很大的，所以看一下是怎樣預(yù)防的。

第一、睪丸是一個很嬌嫩的器，它的最佳工作溫度，要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使，睪丸溫度升高的因素都要避免，如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

第二、如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格，按照操作規(guī)定，和防護章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意

第三、要掌握一定的性知識，了解休息男性生理特征，和膽固 醇保健知識，如果偏癱發(fā)現(xiàn)睪丸，有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛痔瘡等，一定要及時診治。 第四、要按時接種疫苗，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以癥狀預(yù)防，各種危害，男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、傳播性疾病醫(yī)院等。

第五、保持適當(dāng)?shù)倪\動，不僅可以保持健康的體力,還是有效的減壓方式。

第六、要盡量避免，穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、長時間騎自行車、駕車時間過長、久坐沙發(fā)等。

第七、在生活中應(yīng)該多攝入含鋅的食物,但是在食用這些食物的時候，不要飲酒,以免影響鋅的吸收。

第八、學(xué)會清潔自己，男性應(yīng)該養(yǎng)成，好的衛(wèi)生習(xí)慣,因為隱私部位，有時更容易藏污納垢.應(yīng)每天對包皮、陰囊進行清洗.

在上述中看到的這些預(yù)防方法都是一些通俗易懂的話，而且也是一些很簡單的辦法，所以那行們一定要堅持這些，注意男性自身衛(wèi)生，男性患者也要保持自己的好習(xí)慣，為了自己以后的生活著想，這些都是男性患者應(yīng)該做的，給自己一個美好的生活。