男性如何調(diào)理勃起功能障礙?勃起功能障礙是困擾著很多男性朋友的難題，給很多男性朋友的身心健康帶來了傷害，應(yīng)該積極采取措施進(jìn)行治療。在治療勃起功能障礙的同時(shí)，還應(yīng)該做好日常的調(diào)理工作，以促使身體盡快恢復(fù)健康。

男性如何調(diào)理勃起功能障礙?男科專家指出，調(diào)理勃起功能障礙可以從以下幾個(gè)方面做起：

1、提高身體素質(zhì)。專家表示，緊張持久的腦力勞動(dòng)是導(dǎo)致勃起功能障礙的原因之一，有勃起功能障礙的患者應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，以調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

2、謹(jǐn)慎用藥。中醫(yī)對(duì)勃起功能障礙的防治強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)證下藥進(jìn)行治療，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而會(huì)導(dǎo)致其他疾病發(fā)生。

3、注意飲食調(diào)理。勃起功能障礙的患者可多吃狗肉、羊肉、羊腎等，動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹�有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，可以增強(qiáng)精子活力，提高性欲。此外患者還可以多吃含鋅的食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防勃起功能障礙。

4、節(jié)房事戒手淫。長(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫很容易導(dǎo)致精神疲乏，這是引起勃起功能障礙的重要原因。所以患有勃起功能障礙的男性應(yīng)該節(jié)房事戒手淫，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息。

大家在了解了男性如何調(diào)理勃起功能障礙后，就應(yīng)該在日常生活中多加注意，做好勃起功能障礙的調(diào)理工作。