睪丸炎對(duì)于男性的身體傷害是很大的，這種疾病的嚴(yán)重后果是不容忽視的，所以說(shuō)男性朋友在發(fā)現(xiàn)自己患睪丸炎之后，一定要積極治療，同時(shí)還要在平常注意一些問(wèn)題，保持良好的生活習(xí)慣，有助于提升治療效果。下面一起了解睪丸炎患者平時(shí)該如何保養(yǎng)。

1、良好的生活習(xí)慣

多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚(yú)湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進(jìn)一步浸潤(rùn)擴(kuò)散和加重癥狀。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過(guò)度性生活等。

2、預(yù)防生殖感染疾病

睪丸炎通常繼發(fā)于附睪炎，而附睪炎又往往是繼發(fā)于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以預(yù)防睪丸炎重要手段之一，就是預(yù)防各種生殖感染疾病。

3、注重平時(shí)的保養(yǎng)

男性們?cè)谄綍r(shí)要注意對(duì)睪丸的保養(yǎng)。男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持必有益處。如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

以上是睪丸炎患者平常需要多加注意的生活習(xí)慣及日常保養(yǎng)問(wèn)題，同時(shí)建議睪丸炎患者不要有心理負(fù)擔(dān)，選擇正規(guī)醫(yī)院接受治療，一定會(huì)取得良好的治療效果，擺脫疼痛的長(zhǎng)期困擾，擁有健康的身體。