無(wú)數(shù)的事實(shí)證明，很多疾病的發(fā)生都是由于我們?nèi)粘Ｉ�活中的不良�?xí)慣所造成的。有時(shí)我們平時(shí)不注意的一些小細(xì)節(jié)就有可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。作為發(fā)病率較高的精索靜脈曲張之所以難以治愈就是因?yàn)榉磸?fù)性較高，出現(xiàn)這種情況很大一部分原因就在于我們?nèi)粘Ｉ�活中的�?xì)節(jié)問(wèn)題。下面給大家詳細(xì)說(shuō)下精索靜脈曲張患者日常中都需要注意哪些事項(xiàng)：

1、避免長(zhǎng)時(shí)間久站。長(zhǎng)久站立，增加腹壓容易發(fā)生精索靜脈曲張，因此患者應(yīng)經(jīng)常讓腿做抬高、放下的運(yùn)動(dòng)。

2、保持心情舒暢，注意休息。精索靜脈曲張患者，忌暴怒傷肝，不宜做重體力活，也不宜做激烈運(yùn)動(dòng)。

3、注意飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不宜吃辛辣刺激的食物，煙酒盡量杜絕�？梢越�(jīng)常食用富含維生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮。

4、保持清潔，避免感染。注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，防止逆行感染;及時(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)感染，減少炎癥發(fā)生的機(jī)會(huì)，避免加重精索靜脈曲張。

5、節(jié)制房事。精索靜脈曲張患者性生活要規(guī)律，控制性沖動(dòng)。

6、注重定期檢查。定期進(jìn)行檢查，可以幫助男性及時(shí)發(fā)現(xiàn)男性疾病，使疾病能得到及時(shí)有效地治療

在手術(shù)之后我們?cè)撛趺醋o(hù)理精索靜脈曲張的患者呢?

1.飲食上做到科學(xué)合理搭配，平時(shí)多注意休息，起居有常、避免疲勞保持心情舒暢，同時(shí)注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，防止逆行感染，這樣做好相應(yīng)的術(shù)后護(hù)理工作，相信不久自然就會(huì)痊愈。

2.要求患者禁煙并忌食辛辣刺激食物。另外非常重要的一點(diǎn)是要同時(shí)多進(jìn)食富含維E的食物。因?yàn)榫SE對(duì)血管的恢復(fù)具有一定功能，幾乎所有的綠葉蔬菜中都富含維E，如萵苣、卷心菜、菜塞花等等，此外，玉米油、芝麻油、萵筍葉及柑橘皮中含量也較為豐富，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量就很少。

3.植物油就是維生素E最好的食物來(lái)源，含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、核桃、瓜子、動(dòng)物肝、花生、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。經(jīng)常食用可促進(jìn)患者身體的盡快恢復(fù)。

任何情況下我們都要保持良好的生活習(xí)慣，這樣可以大大降低疾病產(chǎn)生的幾率。對(duì)于精索靜脈曲張的治療，我們除了要積極配合醫(yī)生之外，在護(hù)理上也要多加注意。良好的護(hù)理可以有效降低疾病的反復(fù)性。另外，建議廣大朋友定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，一旦出現(xiàn)精索靜脈曲張的癥狀，我們也可及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早地進(jìn)行治療。