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燜茄子的家常做法 _燜茄子_怎么做_制作方法_做法大全

燜茄子的家常做法 _燜茄子_怎么做_制作方法_做法大全

文章導(dǎo)讀

茄子這種蔬菜非常的有特色,它是我們生活中。比較常見的一種蔬菜,而且食用的頻率相當(dāng)?shù)母撸驗榍炎痈缓浅XS富的營養(yǎng)成分。是我們補充維生素以及其他一些微量元素最重要的蔬菜來源之一。可見茄子在我們生活中的重要性是非常大的,而茄子烹飪方法也是比較多的,燜茄子就是一種比較常見的做法。下面就來看一看燜茄子的家常做法有哪些的介紹吧!

燜茄子的做法一:

1.把茄子削去皮。

2.用刀在茄子的中間豎劃一道口子。

3.然后掰開。

4.掰成小塊備用。

5.切好蔥、姜、蒜、辣椒備用。

6.鍋坐火上,放入油加蔥、姜、蒜、辣椒炸香。

7.然后倒入茄子炒,再加鹽炒。

8.炒到茄子稍流汗時,倒入半碗開水蓋上蓋子燒。

9.把青紅椒切成絲。

10.鍋中水不多時,放入青紅椒絲。

11.準(zhǔn)備好水淀粉。

12.最后淋上水淀粉,加味精、胡椒粉拌勻出鍋。

燜茄子的做法二:

1、準(zhǔn)備材料  

2、茄子洗凈后切成滾刀狀,青椒用手撕成小塊

3、鍋中倒油,倒入茄子煸軟  

4、蔥切末,姜切片,蒜壓碎,鍋中倒油,倒入蔥姜蒜

5、倒入茄塊

6、將調(diào)料調(diào)成汁

7、倒入鍋中  

8、加入青椒,翻炒均勻后即可起鍋

茄子這種蔬菜能給我們提供豐富的營養(yǎng)補充。所以說人們在生活中經(jīng)常食用茄子是非常有好處的。對于身體來說茄子富含豐富的維生素能夠補充我們的日常所需。所以說希望大家能夠多吃茄子,以上介紹的燜茄子的家常做法就是一種值得大家去學(xué)習(xí),希望大家了解一下。