弱精癥的出現(xiàn)會(huì)讓男性抬不起頭，尤其是在妻子面前會(huì)感覺到非常的自卑，要想盡快的治療好這一疾病的存在，首先就要調(diào)整好心理狀態(tài)，要積極的面對這項(xiàng)疾病癥狀的發(fā)生，及時(shí)投入到專業(yè)的治療中去，同時(shí)還需要格外關(guān)注日常飲食，那么，弱精癥患者要注意哪些飲食事項(xiàng)呢？

弱精癥患者的飲食注意主要有以下的幾個(gè)方面：

1、人參。這不只是老人家用來進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和活動(dòng)頻率。

2、巧克力。巧克力中含有一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì)，有興奮作用，有助減低壓力。

3、生蠔。海鮮中的一種。富含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作，生吃是保留蠔內(nèi)鋅的最佳方法。

4、韭菜。韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，所以別名又稱“起陽草”，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力。

5、雞蛋。不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習(xí)俗，其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質(zhì)、脂肪、多維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營養(yǎng)素。

6、紅酒。內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進(jìn)血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實(shí)質(zhì)效用，但是卻能助長心理層面的性欲，配與營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)在助長性趣的。

7、洋蔥、大蒜、大蔥。這些看上去很沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì)，能讓強(qiáng)精效果更上一層樓。

8、果仁。果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，對增強(qiáng)性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，還可以健腎、補(bǔ)血、益胃、潤肺。

9、維生素C.像蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜等還有多種多樣的水果。

弱精癥對生育有什么影響

1、不容易懷孕：男性患有了弱精癥會(huì)影響到生育能力。由于有些患者的弱精癥較為嚴(yán)重，有些患者的弱精子癥癥則較輕。所以很多的時(shí)候，即使男方存在弱精癥也會(huì)順利使得女方受孕，不過這樣的受孕還是存在一定風(fēng)險(xiǎn)和概率的。

2、對目前的優(yōu)生存在危害：通常所說的優(yōu)生是最優(yōu)秀的精子和卵子結(jié)合，但是弱精子癥的患者實(shí)現(xiàn)優(yōu)生是很不容易的。弱精癥的受孕存在一定的偶然性，即使是輕度的弱精癥精子活動(dòng)能力也比正常情況下的要低，這樣也就保證不了精子的質(zhì)量，在這種情況下受孕，從優(yōu)生的角度考慮還是有一定弊端。

3、弱精癥導(dǎo)致女性懷孕者早產(chǎn)或流產(chǎn)：很多懷孕的婦女會(huì)在妊娠期間內(nèi)出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象，這些也都可能是因?yàn)榫�子質(zhì)量不夠高所造成的，所以對弱精癥應(yīng)該給予足夠的重視。

溫馨提示，市面上的滋補(bǔ)產(chǎn)品非常多，尤其是在男性出現(xiàn)弱精癥現(xiàn)象的時(shí)候，很多人礙于面子，沒能夠及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，更是有很多人選擇了補(bǔ)品，如果不正當(dāng)?shù)难a(bǔ)品，不僅沒有辦法降低弱精癥的存在，同時(shí)還會(huì)具有很大的風(fēng)險(xiǎn)。