精索靜脈曲張癥狀對男性來說是一個非常麻煩的疾病，不僅影響日常的正常生活與工作，而且還是導致男性不育癥的重要因素之一，隨著這一疾病患者人數(shù)的不斷增多，很多朋友開始關(guān)注該病的預防方法了，對此專家說到飲食健康對疾病的預防是很重要的。

預防精索靜脈曲張1、注意飲食健康：煙和酒中的成分能夠影響到男性的生育能力，所以日常生活中男性要遠離煙酒，而且不要吃過于辛辣的刺激性食物，以免造成性器官長期充血，在平時男性要多喝水，多吃水果蔬菜。

預防精索靜脈曲張2、適當性生活：男性要注意保持性生活適度，因為性生活過度的話，會造成大腦長時間的處在一種性興奮的狀態(tài)中，使男性的陰囊、睪丸等都處于腫脹、充血的狀態(tài)，因而容易導致精索靜脈曲張的產(chǎn)生。

預防精索靜脈曲張3、關(guān)注自身健康：男性日常生活中要多注意自身的健康問題，多了解一些有關(guān)精索靜脈曲張方面的知識，如果發(fā)現(xiàn)自己的陰囊出現(xiàn)異常的癥狀，就要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療。

精索靜脈曲張是發(fā)生在青年男性朋友身上的一種疾病，該病是導致男性不育的重要因素，在平時，大家要注意自己睪丸的變化，如果有扭轉(zhuǎn)、疼痛等感覺，應該及時的進行檢查和治療。