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預(yù)防前列腺炎應(yīng)該改掉的壞習(xí)慣

預(yù)防前列腺炎應(yīng)該改掉的壞習(xí)慣

前列腺炎給男性朋友的苦惱是很多的,比如尿頻尿急尿痛,反復(fù)感染復(fù)發(fā),經(jīng)常要往醫(yī)院跑等等。所以預(yù)防前列腺炎,改掉一些生活壞習(xí)慣是很有必要的,哪些壞習(xí)慣會(huì)引起前列腺炎?

一、切忌受寒、受涼、坐濕地。

二、保持有規(guī)律性的性生活,避免性刺激過多、頻繁手淫,也不能禁欲。

三、避免長時(shí)間騎自行車、騎馬、久坐等持續(xù)壓迫前列腺部位的動(dòng)作

四、不能過多飲酒,特別是不能酗酒。

五、注意重視男女雙方在內(nèi)的性生活衛(wèi)生。

六、保證身體與心理健康,加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉,精神上不要受壓抑。

前列腺炎雖然不是什么難治療的疾病,但是它卻很容易反復(fù)感染復(fù)發(fā),所以日常生活中大家一定要做好以上介紹的預(yù)防保健工作,不要讓這些壞習(xí)慣影響了前列腺炎得治愈情況。