胃炎是比較常見(jiàn)的一種疾病，胃炎嚴(yán)重的可能會(huì)危害身體健康，你知道胃炎的癥狀有哪些嗎?患有胃炎后該怎么治療呢?胃炎吃什么食物比較好呢?下面小編帶著大家一起來(lái)了解一下更多關(guān)于胃炎的小知識(shí)吧!

　　胃炎的癥狀

　　1、便秘

　　提示：胃熱

　　胃熱的人，食物的殘?jiān)�在身體里面下行比較慢且水分很容易流失，等到大腸的時(shí)候已經(jīng)變得很干，從而導(dǎo)致便秘，而與此相對(duì)的，大便經(jīng)常不成形，很稀，這多半是因?yàn)槟愕钠⑽柑摵畬?dǎo)致的。

　　解決方法：便秘者可嘗試推腹法，即一只手放在左側(cè)肺部下緣，另一只手壓在上面，用力均勻地按摩，此法可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速食物殘?jiān)�的下行。而腹瀉者可溫灸中脘穴(臍上4寸處)、足三里穴(掌心按住膝蓋，中指末端向外一橫指處)、關(guān)元穴(臍下3寸處)等穴位，同時(shí)每天飲用1杯生姜大棗紅糖水來(lái)改善癥狀。

　　2、身體肌肉松弛 肌肉少而肥肉多

　　提示：脾胃虛弱

　　如果一個(gè)人肌肉松弛、沒(méi)有彈性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虛弱所致。

　　解決方法：脾胃虛弱者可經(jīng)常運(yùn)動(dòng)腳趾和按摩小腿。

　　3、嘴唇無(wú)光澤

　　提示：脾氣虧虛

　　如果一個(gè)人脾氣健運(yùn)，則口唇紅潤(rùn)有光澤、肌膚彈性良好;反之脾氣虧虛，則口唇淡白無(wú)光澤，甚至萎黃，而且常脫皮。

　　解決方法：脾氣虧虛的人可以嘗試著把午飯時(shí)間提前到11點(diǎn)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間點(diǎn)是脾氣最旺，消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)能力最強(qiáng)的。而脾臟最弱的時(shí)間一般是在19～23時(shí)，我們可以在晚飯1小時(shí)后吃1個(gè)水果，這樣能夠有效的健脾。

　　4、鼻翼發(fā)紅

　　提示：脾胃有熱

　　如果一個(gè)人鼻翼發(fā)紅，常說(shuō)明脾胃有熱。