患了前列腺炎大家都會(huì)感到痛苦不堪，有時(shí)候半個(gè)小時(shí)解不下小便，患者在治療的同時(shí)可以考慮在平時(shí)多吃一些對(duì)緩解前列腺炎癥狀的水果來(lái)輔助一下治療。下面小編就給大家說(shuō)幾種前列腺患者能吃的水果;

1、蘋果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素相似。人在患慢性前列腺炎時(shí)，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點(diǎn)。

2、全麥玉米餅

全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員知覺(jué)含有旺盛可溶性纖維素的食物可降低體內(nèi)的PSA工力。PSA是患上前列腺癌的標(biāo)號(hào)。

3、椰菜

假如你不欣賞吃椰菜的話，就應(yīng)當(dāng)聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)研究后果。一項(xiàng)1200位男性干預(yù)的研究知覺(jué)那些堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

4、番茄

番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

5、西瓜

西瓜同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

6、鮮葡萄

鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開(kāi)水飲用，每日1-2次。

7、荸薺

荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開(kāi)水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

8、甘蔗

甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。

前列腺增生要如何進(jìn)行預(yù)防呢?

一、避免受寒：在天氣變化或者季節(jié)交替時(shí)需要注意保暖，夏季不要貪涼，冬季盡量避免外出，外出時(shí)需要進(jìn)行足夠的保暖措施，此外，需要預(yù)防感冒的發(fā)生，在感冒流行期間不要外出，防止傳染的發(fā)生。

二、勞逸結(jié)合：過(guò)度的勞累會(huì)損傷中氣，而中氣不足則會(huì)導(dǎo)致排尿無(wú)力，引起尿潴留，從而導(dǎo)致前列腺增生的出現(xiàn)，在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，按時(shí)休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。

三、合理飲食：怎樣去預(yù)防前列腺增生呢不要吃辛辣刺激性食物，因?yàn)檫@類食物會(huì)導(dǎo)致性器官充血，還會(huì)引起痔瘡、便秘等癥狀，壓迫前列腺，加重病情，因此在飲食上應(yīng)該注意清淡，此外需要多吃一些新鮮蔬菜和水果。

四、合理用藥：一些藥物可能引起排尿困難或者尿潴留，因此在服用時(shí)需要注意，尤其是長(zhǎng)期服藥者，必須注意觀察藥物可能帶來(lái)的副作用。

以上介紹的水果不但能提供患者所需求的營(yíng)養(yǎng)，還能緩解前列腺炎帶給我們的痛苦，何樂(lè)而不為呢?除了吃這些水果以外，也可吃些清淡的蔬菜，還要做好日常的護(hù)理工作，這些能使患者盡快的康復(fù)。