少精癥是常見的男性不育疾病，給患者的身心健康造成了很大傷害。少精癥的原因很多，有先天性的，也有后天不良生活習(xí)慣所致。尤其是婚后想要寶寶的男性，一定要引起重視。那么，少精癥的原因有哪些呢?

1、自身免疫：生殖免疫學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男性自身免疫可影響生育能力，抗精子抗體可影響精子的產(chǎn)生和運送。

2、染色體異常：染色體畸變對精子密度、活動率及形態(tài)均有嚴(yán)重影響，出現(xiàn)少精。

3、內(nèi)分泌異常：男性正常生精功能依靠于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，其中任何一個環(huán)節(jié)障礙，都會影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精。

4、精索靜脈曲張：精索靜脈曲張時，使睪丸的局部溫度升高，血管活性物質(zhì)增加，從而影響睪丸生精功能，但精索靜脈曲張程度與精子質(zhì)量不成比例，精索靜脈曲張時常見的引起少精的原因之一。

5、泌尿系統(tǒng)感染：附屬生殖腺的慢性感染，如：睪丸炎，附睪炎，前列腺炎等疾病�？梢杂绊�*中的各種化驗指標(biāo)，出現(xiàn)少精癥。

6、隱睪：隱睪是影響*質(zhì)量的重要原因之一。單側(cè)隱睪約60%病人不育，因此若精子密度低，又有隱睪存在，必須及早治療少精。

預(yù)防

1、把握性知識

把握一定的性知識，如能得到及時普及性教育做好不過了，且如能了解男性生理特征和保健知識，在發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，做到及時診治，這對于預(yù)防少精癥的發(fā)病很重要。

2、避免高溫

睪丸是一個很嬌嫩的器官，睪丸的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，假如溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

3、摒除不良習(xí)慣

預(yù)防少精癥的發(fā)病要改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒，不要吃過于油膩的食品;還要留意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。

4、學(xué)會清潔自己

男性應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應(yīng)每天對包皮、陰囊進(jìn)行清洗;要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。

5、定期體檢種疫苗

男性的免疫能力其實并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病，接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

6、保持適當(dāng)?shù)倪\動

運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。

7、保證營養(yǎng)

男人通常存在營養(yǎng)過剩的問題，不過為了健康生育，男人應(yīng)著重多攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品，并定期攝動物肝臟。

溫馨提示：少精癥會造成男性不育，需要引起男性朋友的重視。婚后如果三年不育，需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，一旦患上少精癥，不但要進(jìn)行醫(yī)治，還要改善不良生活習(xí)慣，戒煙戒酒，有助于精子的健康。