對于男性來說，患上早泄不僅是對自己的危害，也是對家人的危害，所以很多男性都想了解誘發(fā)這種疾病的原因，以便提前對這些原因進(jìn)行防治，避免自己患病。現(xiàn)在我們就來了解一下，日常中誘發(fā)早泄的原因都有哪些？

1、身體素質(zhì)的差異：早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快�？赡苡捎谘�中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。

2、引起交感神經(jīng)器質(zhì)性損傷的疾病：如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。 直接導(dǎo)致控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產(chǎn)生過早射精。

3、生殖器官的疾�。宏幥o包皮系帶過短，妨礙充分勃起;精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。

4、陽痿引起早泄，即為了使陰莖勃起，而不斷刺激觸摸陰莖，當(dāng)陰莖勃起時，感覺神經(jīng)已被進(jìn)行長時間的興奮積累，一旦性交，很快就會發(fā)生射精。

5、長期或經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性，是早泄器質(zhì)性原因重要影響因素。

6、經(jīng)常看黃色影視書刊，使陰莖長期處于充血狀態(tài)，感覺神經(jīng)緊張。

7、病灶或其他組織壓迫神經(jīng)，使陰莖神經(jīng)變得敏感，往往一觸即發(fā)。

下面就是針對治療后作出了護(hù)理措施，希望能給大家提供幫助。

1、要有正確的性生活指導(dǎo)：注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法，和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

2、早泄應(yīng)該在夫妻感情上的調(diào)理：建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

3、早泄患者飲食上的調(diào)理：同時注重飲食上的調(diào)理，多吃性質(zhì)溫?zé)�、具有補(bǔ)益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早泄患者在房事上的調(diào)理：早泄調(diào)理需禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式，來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

患者自我調(diào)理也很重要：

體育鍛煉：男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉、多運(yùn)動，來提高身體素質(zhì)。具體的運(yùn)動項(xiàng)目根據(jù)個人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。

心理調(diào)節(jié)：心理因素是早泄發(fā)生的一大誘因，比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。因此，男性早泄的調(diào)理，首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面心理情緒，樹立健康心態(tài)，保持樂觀的態(tài)度，對早泄的治愈有著積極的作用。

飲食調(diào)節(jié)：飲食調(diào)節(jié)同時也是一種食療方法，男性朋友可以多吃一些，壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高*的免疫力，還是*、性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。

通過對以上內(nèi)容的詳讀，男人應(yīng)該了解的日常中誘發(fā)早泄的原因，這樣就能通過提前對這些原因進(jìn)行預(yù)防，來避免自己患病。對于已經(jīng)患病的患者，治療的過程中，還要做好日常的自我調(diào)節(jié)，加強(qiáng)身體鍛煉，保持樂觀心態(tài)，才能使自己盡快康復(fù)。