隨著男性年齡的增長和人們生活節(jié)奏的加快，很多疾病也悄悄來臨，近年來，前列腺結(jié)石嚴(yán)重的影響到男性健康，正確的做好預(yù)防措施是很必要的，那么，如何做好前列腺結(jié)石的預(yù)防？

前列腺結(jié)石對患者的影響很大，要及早做好預(yù)防措施。

一、不喝酒。即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

二、不吃辣椒等刺激性食物。安排好一日三餐，做到平衡膳食。

三、注意個人清潔衛(wèi)生。每天晚上都用溫和的清水洗一次下身。

四、保持大便通暢。每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，遇有便秘時要及時治療。

五、保持心情舒暢。做到樂觀豁達(dá)，及時排解自己的不良情緒。

六、過有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活。不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。

如何做好前列腺結(jié)石的預(yù)防?希望能對男性朋友有所幫助，前列腺是男性重要的性腺器官，它需要專業(yè)的呵護(hù)，所以，提醒患者一定要注意日常生活衛(wèi)生，以免使得前列腺遭受傷害，影響到自己的生活。