由于近些年來不育癥疾病發(fā)生率在逐漸的提高，所以人們對于這樣的疾病也都在普遍地關(guān)注，誰都不希望被這樣的疾病所折磨，那么我們就應(yīng)該去了解不育癥疾病的相關(guān)預(yù)防措施，做好積極的預(yù)防工作，一起來了解不育癥疾病的預(yù)防措施都有哪些？

男性不育癥的預(yù)防要注意以下六點：

1.要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治避免男性不育癥的發(fā)生。

2.要按時接種疫苗，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種可能造成男性不育癥的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3.如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4.睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低2度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等都易引發(fā)男性不育癥的發(fā)生。

5.要改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能，易導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生。

6.要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

預(yù)防男性不育的方式進行介紹：

1、注意觀察

多觀察睪丸，如有不同于平時的變化：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治，多掌握一定的性知識，了解男性的生理特征及保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如一定要及時就醫(yī)，預(yù)防男性不育。

2、飲食注意

不要缺鋅少硒，微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是*不可少的微量元素，幾乎全來自食物。

3、不要穿緊身牛仔褲、不要洗澡溫度過高。

專家認為男性穿緊身牛仔褲會嚴重影響睪丸正常發(fā)育，因為不散熱所以導(dǎo)致不利于精子的生存。不要久騎賽車，因為賽車車把的高度低于車座，使得會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，這樣擠壓后會導(dǎo)致睪丸缺血、水腫、發(fā)炎。

我們在認真閱讀完上面的介紹之后已經(jīng)導(dǎo)致了不育癥疾病的相關(guān)預(yù)防措施，能夠了解他的這些預(yù)防措施，才能夠在以后的生活當(dāng)中，做好積極的預(yù)防工作，避免不育癥這樣的疾病發(fā)生，避免這樣的疾病帶來太多的健康危害，早一些遠離疾病很關(guān)鍵。