男性遺精多數(shù)情況下都是正�，F(xiàn)象，也有少部分患者是由于一些因素所導(dǎo)致，區(qū)分方式可以從遺精的次數(shù)，以及遺精的量上進行區(qū)分，如果是病情比較輕微的患者，建議是明確自己的病因，及時排除病因，那么即可恢復(fù)，下面，就男性遺精需要注意的方面進行介紹：

(1)勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

(2)既病之后，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使*流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

(3)消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質(zhì)，陶冶情操。

(4)慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

(5)遺精發(fā)生后。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時治療。

對于遺精來說，重點是及時調(diào)理，治愈，以及區(qū)分病情的病因，當然，這方面往往需要專業(yè)的手段進行區(qū)分，男性如果對遺精知識有充分的掌握的情況下，那么也是可以進行判斷，以及治療的。但最好是在發(fā)生遺精時，到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院就診。