男性性欲障礙的病因非常的復(fù)雜，比如包括全身性疾病、慢性疾病以及過度疲勞，這些都可以降低性興奮，從而導(dǎo)致性欲出現(xiàn)低下的現(xiàn)象。那么性交障礙自我治療有哪些?下面就請男科專家給廣大男性患者簡單的介紹一下。

性交障礙的自我治療方法是什么：

一、患者可以適當(dāng)?shù)慕o自己一個放松的環(huán)境，吃好休息好，并且適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉增強自身的體制;有的時候不良的情緒時會影響性交的，這時候夫妻之間應(yīng)該及時的進行溝通，化解其中的不良情緒。

二、患者還應(yīng)該合理的調(diào)控自己，在妻子生育的前后是不能進行性行為的，患者一定要正確的認識這個問題，患者還應(yīng)該多花一點時間與愛人共處，患者最好是策劃度過一個浪漫的周末，讓對方感受到這是你的愛意。在這些浪漫的計劃中自然就會產(chǎn)生一種強烈的性欲望。

三、患者應(yīng)該將性生活的節(jié)奏放慢，一般來說患者在性生活前要進行按摩是十分的有益的，患者在行房事前進行的按摩不僅可以使的對方充分的放松，而且還可以讓對方在接受自己的身體時，增強性感。

以上是關(guān)于性交障礙自我治療的詳細介紹，希望能給大家?guī)�來幫助。男科專家在這里提醒大家，性交障礙在男科疾病中算是非常嚴重的，還是導(dǎo)致夫妻以及家庭都會出現(xiàn)非常不和諧的局面，所以患者應(yīng)當(dāng)，不要因為面子問題而諱疾忌醫(yī)，耽誤了最佳治療時機。