在現(xiàn)在的社會當中有很多的疾病是我們所無法預(yù)料的，關(guān)于泌尿系統(tǒng)疾病當中，有輸尿道結(jié)石這種疾病最為常見，所以在臨床上，大多數(shù)都是男性朋友，也有女性朋友所以我們千萬不要大意。感染的人群具體的有哪些下面讓我們來介紹一下。

1、常喝啤酒

有人認為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使*內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

2、愛吃食鹽

太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。

3、睡前喝牛奶

由于牛奶中含鈣較多，而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。

4、晚餐晚吃

人的排鈣高峰期通常在進餐后4～5小時，如果晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中的鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結(jié)石。

5、增加蛋白質(zhì)的攝入

有研究表明高蛋白飲食可增加尿結(jié)石的發(fā)病率。

6、喝水少，經(jīng)常憋尿

不要憋尿，多喝多尿有助于細菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。反之，容易形成結(jié)石。

7、愛吃肉類、動物內(nèi)臟

控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量，因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。

8、慎食菠菜

據(jù)統(tǒng)計，90%以上的結(jié)石都含鈣，而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。

9、多吃糖

服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結(jié)石形成。

10、不愛吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，不愛吃蔬菜和水果容易形成結(jié)石。

對以上文章具體為我們介紹了關(guān)于尿道結(jié)石這種疾病，它的發(fā)生的一些原因，那么了解了這些原因之后我們才能夠更好的對此病有一個了解，才會對我們患者有所幫助，在日常的生活當中，我們要怎樣的去預(yù)防尿道結(jié)石這種疾病也有了了解，希望你們能夠及時的發(fā)現(xiàn)及早的治療。