現(xiàn)在很多的男性朋友都患有不孕不育，其中一項(xiàng)就是精子不液化。其實(shí)精子不液化在平時(shí)的生活中也可以通過(guò)食療的方法來(lái)改善。那么，治療精子不液化的食療方法有哪些呢?

精子不液化食療方法有哪些呢?

精子不液化食療1、補(bǔ)充各種維生素：維生素類(lèi)有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。含維生素E食品多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。

精子不液化食療2、進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸食品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成*的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚(yú)、黑魚(yú)、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

精子不液化食療3、適當(dāng)增加一些富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有益處。

精子不液化食療4、增加各種礦物質(zhì)特別是微量元素的攝入量：人的睪丸，前列腺、*本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長(zhǎng)期攝入不足，將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類(lèi)動(dòng)物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。

以上就是針對(duì)男性精子不液化的患者提供食療的方法，男性朋友們?cè)谄綍r(shí)的生活中一定要注意自己的身體，不能等疾病找到你的身上才開(kāi)始注意。這樣不僅自己的身體會(huì)受到很大的影響，同樣也會(huì)使你的家庭受到一定的影響。