對(duì)于現(xiàn)在社會(huì)當(dāng)中有很多的疾病是我們所無(wú)法預(yù)料的，那么對(duì)于我們周?chē)�比較常見(jiàn)的一種多發(fā)的疾病尿道結(jié)石。那么關(guān)于這種疾病它給我們的生活帶來(lái)很大的影響，我們應(yīng)該注意些什么呢？關(guān)于尿道結(jié)石，我們?nèi)粘Ｉ�活中該有怎樣的境遇嘛呢？下面讓我們�?lái)具體看一下。

1、根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，對(duì)尿路小結(jié)石可服藥促其排泄。

2、對(duì)有可能引起尿路結(jié)石的其他疾病要及時(shí)治療，如尿路感染、痛風(fēng)、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等。

3、保持情緒樂(lè)觀，適時(shí)調(diào)整心態(tài)，舒緩緊張的心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。

4、增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質(zhì)的攝進(jìn)量，必要時(shí)還需減少鈣的攝進(jìn)，少吃動(dòng)物內(nèi)臟及油膩食品。

5、養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，即便是秋涼不感口渴也要飲適量的水，特別是臨睡前可飲一大杯水，以保證夜間有足夠尿量。有條件者可飲用含礦物質(zhì)少的磁化水，具有一定的預(yù)防作用。

尿道結(jié)石患者在飲食上有什么禁忌呢?

1、多喝水不憋尿。不要憋尿，多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會(huì)。

2、少吃食鹽。太咸的飲食會(huì)加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過(guò)程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。

3、少喝啤酒。有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿道結(jié)石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使*內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。

4、肉類動(dòng)物內(nèi)臟要少吃�？刂迫忸惡蛣�(dòng)物內(nèi)臟的攝入量，因?yàn)槿忸惔�謝產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸，而尿酸是形成尿路結(jié)石的成份。因此，日常飲食應(yīng)以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。

5、慎食菠菜。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%以上的尿道結(jié)石都含鈣，而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過(guò)多，尿液中的草酸鈣又處于過(guò)飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。

6、睡前別喝牛奶。由于牛奶中含鈣較多，而尿道結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。尿道結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過(guò)腎臟較多，故易形成結(jié)石。

7、不宜多吃糖。服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì)增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使尿道結(jié)石形成。

8、晚餐早吃。人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4～5小時(shí)，若晚餐過(guò)晚，當(dāng)排鈣高峰期到來(lái)時(shí)，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時(shí)排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來(lái)形成小晶體，久而久之，逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石。

9、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們?cè)隗w內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療和預(yù)防尿道結(jié)石。

10、減少蛋白質(zhì)的攝入。有研究表明高蛋白飲食可增加尿道結(jié)石的發(fā)病率。因此節(jié)制食物中的蛋白質(zhì)，特別是動(dòng)物蛋白質(zhì)，對(duì)所有尿道結(jié)石患者都是有益的。

對(duì)以上內(nèi)容為我們具體介紹了關(guān)于尿道結(jié)石這種疾病，在我們?nèi)粘Ｉ�活中我們一定一定要及時(shí)的去護(hù)理好他。內(nèi)容也為我們具體介紹了關(guān)于尿道結(jié)石的患者在飲食上應(yīng)該注意的一些，禁忌事項(xiàng)，是我們，對(duì)他有所了解。對(duì)你們的生活有所幫助，在日常生活中及時(shí)愛(ài)護(hù)好自己的自身健康。