如果男性朋友出現(xiàn)了生理問(wèn)題的話，那么這對(duì)男性朋友來(lái)說(shuō)，不僅僅只是家庭上的危害，會(huì)對(duì)男性朋友的心理造成很大的打擊，所以很多男性朋友在日常生活中，都會(huì)對(duì)少精癥和弱精癥等疾病進(jìn)行預(yù)防，如何進(jìn)行預(yù)防才能避免男性患上少精癥這種疾病呢！

1、吸煙和酗酒。很大一部分的青年男性都是認(rèn)為抽煙喝酒是很正常的事情，并沒(méi)有把它放在心上，也不知道抽煙喝酒對(duì)男性的身體健康危害到底是有多大，。有許多男性對(duì)香煙中的尼古丁是非常敏感的，這個(gè)容易殺死精子，通常吸煙的人都是比不吸煙人精子的數(shù)量少的，而且畸形精子的數(shù)量比較多。假設(shè)一個(gè)成年男子每天抽三十根煙，精子的存活率只剩下百分之四十，這樣精子的畸形率也是會(huì)跟著升高的。所以得出的結(jié)論是長(zhǎng)期吸煙者容易導(dǎo)致不育是一個(gè)重要的原因之一。還有就是經(jīng)常性的酗酒的男性，不僅僅是引起生殖腺功能下降。還會(huì)讓染色體發(fā)生異常，導(dǎo)致胎兒畸形或者發(fā)育不良的。所以青少年時(shí)期就應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒，在成年后，不戒煙不戒酒，也是要有個(gè)度的。

2、飲食不當(dāng)�，F(xiàn)在很多的男性都是飲食沒(méi)有規(guī)律的，長(zhǎng)期以往的話就會(huì)影響男性的身體健康。我們知道精子的生長(zhǎng)是需要一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以男性需要不斷的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能滿足精子的生長(zhǎng)。有很大一部分的男性都是飲食單調(diào)、偏食、挑食、而且不喜歡吃動(dòng)物性食物的，這樣就容易造成體內(nèi)缺鋅，就會(huì)造成精子數(shù)量減少，可使人喪失生育能力。

中醫(yī)分型

1、痰濁凝滯：澀精難出型少精。該少精癥的癥狀體征：舌紅苔白膩，脈沉滑或沉緩。痰涎稠粘;少腹疼痛，或睪丸腫硬疼痛;痰盛體質(zhì)，形體肥胖;咳而多痰;面色萎黃，神疲困倦。

2、瘀血阻滯：精路不暢型少精。該少精癥的癥狀體征：舌質(zhì)暗紅或有瘀斑瘀點(diǎn)，脈弦或澀。心煩易怒，脅助脹疼;下腹兩側(cè)墜痛;口唇色黯或發(fā)紫;精索靜脈曲王。

3、脾胃虛弱：化源不足型少精。該少精癥的癥狀體征：舌淡苔白滑或胖，脈沉弱。神疲乏力，氣短少言;木訥，食欲低下，形體消瘦;大便稀薄或溏。

4、濕熱下注：灼傷*型少精。該少精癥的癥狀體征：舌質(zhì)紅苔黃膩，脈滑數(shù)。睪丸及會(huì)陰部脹痛不適;射精疼痛或灼熱感;口苦粘膩不爽，渴不欲飲;面紅耳赤，心煩易怒。

其實(shí)中醫(yī)對(duì)于少精癥這種疾病的治療效果也非常的不錯(cuò)，患者要想通過(guò)中醫(yī)來(lái)對(duì)這種疾病進(jìn)行治療的話，那么首先要確定自己的患病類型，這樣才能夠做到對(duì)癥抓藥，相對(duì)于其他治療措施，中醫(yī)的治療也不會(huì)對(duì)患者的身體造成傷害，所以患有這種疾病的患者不妨考慮一下中醫(yī)治療。