七款活血養(yǎng)顏花茶 喝出你的美麗來
在辦公室里備些裝著干花、干果片的瓶瓶罐罐,尤其當(dāng)你不信任瓶裝蔬果汁的品質(zhì),這些果蔬干和干花儼然晉升為辦公室里美容保鮮的秘籍。要知道辦公室里的最大相處哲學(xué)就是 “分享”,所以當(dāng)你調(diào)制出一杯養(yǎng)眼,泛著甜美香味的養(yǎng)生茶飲,恰好奠基出美味誘惑得人心的第一步。
花朵類:玫瑰花苞、干桃花、杭白菊、洛神花
果蔬類:檸檬片、青瓜片、刺梨干、棗干
藥材類:補(bǔ)氣的黃芪、補(bǔ)血潤色的枸杞、行氣活血的藏紅花(經(jīng)期勿飲)
屢試不爽的勾兌配方
A、地中海迷迭香草茶
被稱為“海中之露”的迷迭香有助消除胃氣脹、增強(qiáng)記憶力,頭暈?zāi)X漲的時候,挑出 3~5克與馬鞭草、檸檬草或茉莉花搭配,兌入焦糖或者蜂蜜沖調(diào),可抵抗電腦輻射,活化腦細(xì)胞。與玫瑰花搭配還有豐胸功效哦!
B、三花美膚茶
牡丹花、玫瑰花、桃花三種配搭,再加入一些維生素C含量超高的刺梨干,不僅口味變得清甜,更有祛除面部黃氣,改善色素沉著的效果。適宜長期飲用。
C、粉紅香果茶
玫瑰果與紅巧梅調(diào)出的香果茶色彩鮮亮,口味會被大多數(shù)女生所鐘愛,有緩和情緒,調(diào)血氣,和胃養(yǎng)肝,美白祛斑的追求的話,喝它是選對了。
D、清口薄荷茶
郁悶或者午餐后擔(dān)心有口氣,摘兩葉養(yǎng)在電腦旁薄荷盆栽,用清水泡制或者加入新鮮檸檬片。薄荷葉有祛風(fēng)邪的作用,適合冷氣下的辦公間。
E、檸檬紅茶肉桂冰
聽這個名字就已經(jīng)猜得出它的配方,把加入蜂蜜和肉桂粉的檸檬紅茶凍成冰,再敲成冰碎,嚼著吃很過癮。
F、菊花茶
每天都要對著電腦, 再健康的眼睛時間長了也難免出現(xiàn)疲勞、干澀癥狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品,它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。
菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡3~5分鐘。
菊花清熱解毒,養(yǎng)肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效;
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