男性必須要注意前列腺增生的出現(xiàn)，很多的男性會因為這種即便身受痛苦，所以在日常生活中，大家一定要注意預(yù)防方法，要注意遠(yuǎn)離不潔凈的性生活，而且要注意天氣的變化，全面的進(jìn)行調(diào)理，防止前列腺增生的方式是什么？

1.防止受寒受熱：天氣變化無常，寒冷的天氣往往會導(dǎo)致身體低抵抗力變差，讓病情加重，因此在平時生活當(dāng)中一定要注意防寒保暖措施，積極地預(yù)防感冒和上呼吸道感染這些會導(dǎo)致抵抗力下降的疾病，而高熱也會導(dǎo)致生殖系統(tǒng)處在潮濕悶熱的環(huán)境中，尤其是引起前列腺不適癥狀。

2.絕對忌酒，男性應(yīng)該注意忌酒，因為長期大量飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，在臨床當(dāng)中多數(shù)患者在飲酒之后不適癥狀變得嚴(yán)重。

3.少吃辛辣辛辣刺激性食品，辛辣刺激性的食物對身體毫無益處，既可導(dǎo)致性器官充血，又會導(dǎo)致治療藥物的吸收和發(fā)揮受到影響，同樣也會讓患者體內(nèi)內(nèi)熱加重，使痔瘡，便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4.避免久坐：經(jīng)常久坐會加重局部充血癥狀，不急于血液循環(huán)，因此長期需要坐著上班工作的人群，一定呀哦多活動身體，經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

前列腺增生危害

1、影響性功能：說到前列腺增生會影響到男性的性功能時不少男性朋友會很詫異，實際上前列腺增生對男性的性功能會有一定的影響，其主要是因為發(fā)生前列腺增生疾病時會導(dǎo)致神經(jīng)的興奮性受損，從而出現(xiàn)早泄、遺精等癥狀，更為嚴(yán)重的甚至?xí)�出現(xiàn)陽痿等疾病，影響男性的性生活質(zhì)量。

2、損害腎臟：前列腺增生的出現(xiàn)會損害男性的腎臟，其主要原因是當(dāng)發(fā)生前列腺增生疾病時會壓迫尿道從而導(dǎo)致膀胱梗阻，更會出現(xiàn)不同程度的排尿困難，長久下來會引起尿道炎、腎臟積水及慢性腎功能衰竭等，嚴(yán)重危害男性的身心健康。

3、尿路感染：當(dāng)發(fā)生前列腺增生疾病時，會造成男性生活的很多不方便，更會引發(fā)尿路感，危害男性的身心健康。

大家需要注意合理的進(jìn)行保健，并且，要注意科學(xué)進(jìn)行飲食因為這種疾病還會造成男性出現(xiàn)性功能障礙，平時大家需要注意綜合調(diào)理，并且在日常生活中，要注意關(guān)注疾病的發(fā)展，有效進(jìn)行自我治療，這樣才更有利于疾病的緩解，避免導(dǎo)致患者深受痛苦。