所謂輕度前列腺炎是指，其癥狀表現(xiàn)并不十分明顯，主要表現(xiàn)為排尿不適、局部疼痛等，容易被患者所忽略，導(dǎo)致病情的加重，給人們帶來更大的痛苦，我們一定不要及時的治療，輕度前列腺炎怎么治療呢?

前列腺炎患者的自我調(diào)理方法

①多飲水：尿液的濃度越高，對于前列腺的刺激越大。因此可多飲水增加尿量，以降低尿液濃度。此外，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，可以及時清除致病物質(zhì)，且有助于預(yù)防尿路感染;

②忌食辛辣食品、戒煙戒酒，因為這些均可能引起前列腺充血，進(jìn)而誘發(fā)和加重前列腺炎;

③養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律有常，加強(qiáng)體育鍛煉，這樣不僅可以改善前列腺的血液循環(huán)，還能有效提高藥物的吸收，并且增強(qiáng)患者的抵抗能力和總體健康水平;

④溫水坐浴：每天晚上溫水坐浴，可以促進(jìn)前列腺血液循環(huán)，加快清除前列腺內(nèi)蓄積的炎性物質(zhì)，但未育者慎用;

⑤避免穿緊身內(nèi)褲：緊身內(nèi)褲可能會阻礙前列腺血液循環(huán)，從而導(dǎo)致前列腺充血，應(yīng)該盡量少穿或不穿;

⑥性生活適度：過度縱欲對于前列腺是有傷害的，而禁欲也不利于前列腺排出潛在致病物質(zhì)，因此適度規(guī)律的性生活是可以緩解前列腺疾患的;

⑦堅持長期治療：有些患者治療后癥狀一有改善，就停止治療，甚至重拾那些不良生活習(xí)慣，這都是要盡量避免的。

輕度的前列腺炎如不及時治療會加重病情，給人們帶來更大的痛苦，我們在生活當(dāng)中一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要過度手淫，注意清潔衛(wèi)生，在飲食上也要注意，不要吃刺激性的食物，清淡飲食，不要吸煙喝酒等。