其實(shí)對于患有陽痿的患者來說，在日常生活中，如果表現(xiàn)的情況不是特別嚴(yán)重的話，也不一定非要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，患者可以通過一些食療的方法來幫助自己緩解這種情況，從而避免了對自己自尊心的傷害，現(xiàn)在我們就來了解一下都有哪些食物吧！

以下幾類是讓男人“雄風(fēng)再起”的必備食物：

1.冬蟲夏草鴨：雄鴨1只，冬蟲夏草10g，食鹽、姜、蔥少許。洗凈放砂鍋中，加冬蟲夏草及上述調(diào)料，水適量，用文火煨熟爛。佐餐食用。補(bǔ)虛助陽，用于治療腎陽虛寒、命門火衰所致的陽痿、遺精、是長期調(diào)養(yǎng)的理想滋補(bǔ)食品。

2.狗鞭散：狗鞭1具。鍋內(nèi)放砂加熱，入狗鞭于鍋內(nèi)炒至松炮后，取出研未，每服3g，每日2次，溫開水送下。用于腎陽虛陽痿、精冷。

3.燉狗肉：黃狗肉500g～1000g，洗凈切塊，加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和鹽各適量，于鍋內(nèi)燉熟，食肉喝湯。用于脾腎陽虛陽痿。

4.韭菜炒羊肝：韭菜90g，洗凈切段;羊肝120g切片，鐵鍋急火炒熟后佐以醋食用，治療命門火衰陽痿。

5.泥鰍蝦湯：泥鰍200克，蝦50克，料酒、姜、鹽、味精各適量。將泥鰍放清水中，滴幾滴植物油，每天換清水，讓泥鰍吃油及清水后，排去其腸內(nèi)糞物。把泥鰍和蝦共煮湯，加料酒、姜片，煮至泥鰍熟，加鹽和味精調(diào)味即可。隨意服用。溫補(bǔ)腎陽。適用于腎虛所致的陽痿。

6.仙茅金雞粥：仙茅10～12克，金櫻子15克，雞肉100克，粳米100克，鹽、姜、蔥適量。先將雞肉切細(xì)，按煮肉常法放砂鍋中燉，然后將炮制的仙茅和金櫻子用紗布包好，放入鍋中共燉。待雞肉爛后，取出藥包，放入洗凈的粳米煮成肉粥。調(diào)味品加入少許并調(diào)勻即可服食。每日2次，溫?zé)岱�。補(bǔ)腎壯陽，斂精止遺。適用于腎陽虛之陽痿、滑精、尿頻、尿多。

7.東坡羊肉：羊肉240g，土豆、胡蘿卜各45g，醬油60g，料酒6g，糖4.5g，大蔥9g，生姜3g，大料0.5g，花椒0.75g，植物油120g。將羊肉切成小塊，土豆、胡蘿卜刮皮洗凈，切成菱形的塊。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，燒到油見煙時(shí)，把羊肉塊放入，約炒5分鐘，肉變金黃色時(shí)即可撈出，再把土豆、胡蘿卜塊放入油勺內(nèi)，亦炸到金黃色撈出，倒去余油。把炒鍋放在微火上，倒入炒好的羊肉塊，加入清水，然后把上述調(diào)料一并放入，一直煨到肉爛，再放入炸過的土豆、胡蘿卜塊，一起再煨5分鐘后倒入湯盤內(nèi)即成。佐餐服食�？裳a(bǔ)精血，助元陽，用于腎陽虧損所致的陽事不舉。

剛才為我們介紹了多種能夠?qū)﹃栶暨M(jìn)行有效治療的方法，除了我們?nèi)粘Ｉ�活中比較常見的一些食療方法之外，中醫(yī)對于這種疾病也是有很多不錯(cuò)的治療措施的，所以患有這種疾病的患者也不用特別擔(dān)心，只要能夠選擇適合的方法進(jìn)行治療，就可以盡快恢復(fù)健康。