影響男性不育的因素都有啥？為什么男性會(huì)出現(xiàn)不育的情況呢？這是很多男性朋友想要了解的問(wèn)題，下面我們請(qǐng)男科的專家給我們大家分析分析這些問(wèn)題：

影響男性不育因素一：生活中的飲食失衡致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足

現(xiàn)在人們生活水平有了質(zhì)的飛躍，特別是白領(lǐng)一族，由于經(jīng)濟(jì)上比較寬松，經(jīng)常以海鮮、快餐等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物為主食，飲食很不均衡。

事實(shí)上，飲食的失衡會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)不足，*的成分必然會(huì)隨之變化。因?yàn)?本身就是由蛋白質(zhì)、維生素等52種以上物質(zhì)組成。只有有了全面的營(yíng)養(yǎng)素，精子才活得充實(shí)。相反，營(yíng)養(yǎng)不足，精子會(huì)處于饑餓狀態(tài)，半生不死，質(zhì)量也大打折扣。

影響男性不育因素二：夜生活吸煙酗酒會(huì)殺精

現(xiàn)在很多白領(lǐng)都鐘愛(ài)夜生活。下班后，他們都喜歡去“蒲”一下酒吧，或是去舞廳“蹦迪”，有人更以此作為舒緩壓力的良方。而所有這些夜生活，幾乎都離不開(kāi)煙和酒。其實(shí)，吸煙和酗酒不僅傷肺傷胃，而且還會(huì)殺精!

每天吸31支煙以上者，產(chǎn)生形態(tài)異常精子的危險(xiǎn)性幾乎成倍增加。吸煙10年的人與吸煙時(shí)間較短者相比，*的數(shù)目和活力都大幅下降。另外，在大量喝酒后，男子的*中有70%的精子發(fā)育不健康或活動(dòng)力不強(qiáng)。

影響男性不育因素三：工作的心理緊張干擾內(nèi)分泌

工作節(jié)奏快，壓力太大會(huì)造成白領(lǐng)男士心理上緊張情緒，而長(zhǎng)期的精神狀態(tài)緊張則會(huì)對(duì)生殖能力造成影響。

研究顯示，長(zhǎng)期或重度的緊張會(huì)導(dǎo)致*量、精子數(shù)和精子活動(dòng)能力的下降。緊張的情緒會(huì)通過(guò)對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在生殖過(guò)程中起重要作用，而對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌平衡的任何干擾都可能對(duì)生殖功能產(chǎn)生不利影響。

微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動(dòng)力，能防止精子過(guò)早解體，利于與卵子結(jié)合，可見(jiàn)鋅對(duì)生育有重大影響。硒也是*不可少的微量元素，幾乎全來(lái)自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的*中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

以上是影響男性不育的因素的詳細(xì)介紹，男性朋友一定要注意上述因素，養(yǎng)成好的習(xí)慣，避免男性不育的發(fā)生！