大多數(shù)男性在得了前列腺炎后都是十分痛苦。后來專家分析經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的男性的前列腺炎的幾率特別大，而且尤其是長期處于安靜工作狀態(tài)的男性，比如坐辦公室文員之類的工作，所以如果我們的工作是這種類型的話，我們就更加應(yīng)該注意這方面的預(yù)防。

男性患上前列腺炎在生活中是一件十分普通的事情，而且得前列腺炎的男性都是以中年人居多，而且有一定的職業(yè)性，以司機(jī)、白領(lǐng)多發(fā)。男性在得了前列腺炎以后出現(xiàn)的最明顯的一個(gè)癥狀就是疼痛，那么日常生活中該如何緩解疼痛呢?

專家介紹：男性前列腺炎的主要癥狀以尿急、尿痛、尿不盡、尿滴白等為主，同時(shí)該病的出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量及健康。

一、避免久坐：前列腺炎大多是“坐”出來的，所以在日常生活中無論是前列腺炎患者還是非前列腺炎患者都應(yīng)該要避免久坐的情況出現(xiàn)。

二、飲食注意：男性前列腺炎患者在日常生活當(dāng)中飲食應(yīng)該要避免食用刺激性強(qiáng)、生冷、油膩等食物，對(duì)于辣椒、大蔥等應(yīng)該要避免食用。

三、適當(dāng)熱敷：適當(dāng)?shù)臒岱罂梢杂行У木徑馇傲邢傺装Y狀.

方法：在坐盆中加入熱水，然后男性前列腺炎患者坐入盆中，20分鐘左右，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)奶砑又兴幤鸬捷o助效果。

如果您不幸得了前列腺炎的話，也出現(xiàn)這些疼痛感的話，就得按照上面的三點(diǎn)去做，方法對(duì)了，疼痛感是會(huì)慢慢消除的。另外前列腺炎患者得相信科學(xué)，到正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，不能隨意相信一些民間偏方，這些都是騙人的。

相信大家通過對(duì)以上文章的了解，已經(jīng)有了自己的看法，也對(duì)如何緩解前列腺炎患者的疼痛感有了自己的方法，我們不能盲目的選用上面的方法，緩解疼痛的方法因人而異，最好的并不一定是最適合自己的，所以選擇一種適合自己的方法，尤為重要。