古語(yǔ)講：吃什么，補(bǔ)什么。在吃上面要高度重視。尤其是對(duì)于患有一些疾病的病人，要在吃上引起高度注意。陽(yáng)痿早泄患者，更是要在吃上面做文章。要講究對(duì)一日三餐的合理搭配和正確的用食觀念。只有這樣，才能很好的進(jìn)行治療。

大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有補(bǔ)腎益精助陽(yáng)的功能，它們對(duì)于維持和提高男性性功能有重要作用。

在補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物中，狗肉對(duì)陽(yáng)虛型的陽(yáng)痿、早泄、性冷淡等患者有治療作用;羊肉對(duì)陽(yáng)虛型性功能障礙及體虛的患者，能起到既補(bǔ)精血，又助元陽(yáng)的作用;麻雀肉味甘性溫，能益精壯陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、腰痛、小便頻數(shù)。

用雀腦、雀卵治陽(yáng)痿、腰痛、遺精亦有效;食鵪鶉可增氣力、壯筋骨，治腎虛腰痛、陽(yáng)痿;海參味甘、咸，性溫，能滋補(bǔ)肝腎、益精壯陽(yáng)，凡尿頻、夢(mèng)遺過頻、腰酸乏力者均可食用。

蝦米、蝦皮含鈣量高，有壯陽(yáng)、益腎、補(bǔ)精作用，可治療陽(yáng)痿、腰痛、乏力;日常食用的韭菜也有補(bǔ)肝腎、助陽(yáng)、固精作用。

一、加味車前葉粥

原料：新鮮車前葉30至60克，蓮子心1克，蔥白1根，粳米60~100克。制法：先將車前葉洗凈切碎，同蔥白一同煮汁后去渣，然后將藥汁、蓮子心、粳米放入砂鍋中一起煮至成粥。服用：每天早晚分2次服食，連用5至7天。適用于濕熱下注引起的陽(yáng)痿。

二、山藥扁豆粥

原料：鮮山藥60克，扁豆20克，糯米120克，紅糖25克。制法：先將山藥洗凈、去皮、切片。再將扁豆洗凈、搗碎，并與洗凈的糯米一起放入砂鍋中，加水適量煮粥，待煮至五成熟時(shí)放入山藥片，粥熟后，加入紅糖拌勻即可服食。服用：早晚各食一大碗，7至10天為1個(gè)療程，有調(diào)補(bǔ)脾胃作用，適于脾胃虛弱引起的陽(yáng)痿。注意：糖尿病病人不可用紅糖。

三、龍眼山藥粥

原料：龍眼肉5枚，山藥50克，粳米50克。制法：先將大米、山藥一起放入砂鍋中煮粥，粥至半稠時(shí)，再放入龍眼肉，煮熟即可服用：早上吃，10天為1個(gè)療程，停5天后再食用，一般服用3個(gè)療程。適用于心脾兩虛引起的陽(yáng)痿。

陽(yáng)痿早泄，是男科一種常見疾病。吃出健康，是醫(yī)學(xué)界和人類的一個(gè)共識(shí)性話題。只要在吃上面引起重視，也是對(duì)疾病一種積極的防御。如果患有陽(yáng)痿早泄，更要把握入口的食物，用藥物和食物來配合治療，會(huì)更加能夠健康治愈疾病。