近年來(lái)，前列腺囊腫的患病率越來(lái)越高，給男性患者帶來(lái)了很多的不便，所以，患者要養(yǎng)成良好地生活習(xí)慣，那么，前列腺囊腫的保健方法有哪些呢?下面，我們看看專(zhuān)家的詳細(xì)介紹。

(1)氣候寒冷時(shí)做好保暖，預(yù)防感冒。

(2)不過(guò)勞：過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，易引起尿潴留。

(3)適量飲水：以發(fā)揮排尿?qū)δ蚵返臋C(jī)械沖洗作用，白天應(yīng)多飲水，夜間也應(yīng)適量喝水。

(4)不要憋尿：憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，致排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。

(5)忌飲酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發(fā)急性尿潴留。

(6)不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

(7)節(jié)制性生活：以防前列腺充血，發(fā)生急性尿潴留。

溫馨提示：以上就是專(zhuān)家對(duì)前列腺囊腫的保健方法有哪些呢的詳細(xì)介紹，想必大家已經(jīng)有所了解了，患者朋友要引起注意，積極治療。