現(xiàn)在人們在物質(zhì)生活已經(jīng)得到提高的前提下，都開始追求性生活的滿足。夫妻之間和諧的性生活是家庭生活穩(wěn)定的基礎(chǔ)。但是，由于現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏加快、工作壓力加大，很多男人在性生活方面發(fā)生了早泄。朋友們你們知道導(dǎo)致男人早泄的原因有哪些嗎?

在這里我首先要告訴朋友們早泄的原因包括生理性因素和心理性因素，多數(shù)情況下是心理性因素導(dǎo)致的(失眠,夫妻感情不協(xié)調(diào),工作壓力,情緒等等)，建議您擺正心態(tài)。除了以上因素生理因素有慢性前列腺炎,包皮過長,過頻手淫,性生活過于頻繁,性神經(jīng)過于敏感,內(nèi)分泌的異常等等,讓醫(yī)生檢查就可以確診。下面我給朋友們介紹一些早泄的飲食療法

1、大蚯蚓11條，剖開洗凈，加韭菜汁搗勻，熱酒沖服，每日一次，連服7日。

2、淫羊藿60克，燒酒500毫升，鹿茸1.5克，食鹽些許同浸，7～15天后，每晚一次，每次喝兩盅，每盅約20毫升。

3、菊花醪：甘菊花10克剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動(dòng)所致早泄。

4、腐皮白果粥：白果12克，腐皮45～80克，大米適量。白果去殼與皮，白米置砂鍋中，加水適量煮粥，每日一次。

5、桂圓醴：桂圓肉200克，放在細(xì)口瓶內(nèi)，倒入60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后飲用。每日兩次，每次10～20毫升。

6、青蝦炒韭菜：青蝦250克，韭菜100克。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒、醬油、姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒即可。

朋友們看完上面我給你們介紹的內(nèi)容應(yīng)該已經(jīng)知道了導(dǎo)致男人早泄的原因有哪些，也知道了一些食療法。如果發(fā)現(xiàn)有早泄現(xiàn)象建議朋友們：平時(shí)應(yīng)節(jié)制房事、戒除手淫，當(dāng)屬禁忌之列。最好夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，并同時(shí)避免性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，可以讓早泄得到緩解改善。