切斷感染途徑是預防睪丸炎最佳的預防措施之一。當發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)其他生殖系統(tǒng)疾病的時候，就需要打起十二分的精神，以防睪丸炎的發(fā)生。究竟應(yīng)該采取哪些有效的預防措施比較好呢?接下來，我們就來簡單地列述幾種方法：

1、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁自慰等。

2、少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

3、應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

4、睪丸炎雙側(cè)病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。

5、注重自己的睪丸保養(yǎng)，睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

睪丸炎多是由于外部原因?qū)е碌�，通常是造成男性不育重要因素之一。這就說明對于睪丸炎這種疾病，最重要的還是在于預防。特別是對于，中青年男性這一類高發(fā)人群來說，就更加應(yīng)該注意預防了。