前列腺癌屬于一種常見(jiàn)的男科疾病，同時(shí)對(duì)前列腺癌有部分人還是比較了解的，我們應(yīng)多多了解遠(yuǎn)離前列腺癌的四個(gè)好習(xí)慣，下面給大家介紹下前列腺癌。

前列腺癌在生活中很常見(jiàn)，很多人因?yàn)榍傲邢侔┥�活發(fā)生了很大的變化，危害極大，其死亡率在各種癌癥中排名第二，所以患者要注意前列腺癌的預(yù)防，接下來(lái)為大家介紹四種好習(xí)慣預(yù)防前列腺癌。

遠(yuǎn)離前列腺癌的四個(gè)好習(xí)慣

1、適度性生活

性生活或手淫過(guò)度都會(huì)傷著前列腺，如新婚男性易發(fā)生前列腺炎，多與過(guò)度性生活導(dǎo)致前列腺過(guò)度充血有關(guān)，相反，長(zhǎng)期禁欲，以致性沖動(dòng)無(wú)處宣泄亦對(duì)前列腺不利，因此男人應(yīng)學(xué)會(huì)規(guī)律的性生活，定期排放前列腺液。

2、遠(yuǎn)離酒精

酒對(duì)前列腺的刺激很強(qiáng)烈，能引起前列腺血管擴(kuò)張，使其充血、水腫，長(zhǎng)期飲酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生長(zhǎng)繁殖而誘發(fā)急慢性前列腺炎癥，長(zhǎng)期的慢性炎癥刺激會(huì)增加癌變的風(fēng)險(xiǎn)。

3、適度運(yùn)動(dòng)

前列腺的生理位置決定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的，因此久坐會(huì)導(dǎo)致大問(wèn)題。辦公室族、電腦族、開(kāi)車族男性應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，久坐期間也要注意起身活動(dòng)一下，給前列腺減減壓。

4、多喝水、勤排尿

水是生命之源。由于工作的忙碌，有時(shí)候半天不喝一口水是常有的事，殊不知，不喝水必然要使尿液濃縮，排尿次數(shù)減少，加之有些人有憋尿的習(xí)慣，進(jìn)一步加重尿液濃縮，甚至發(fā)生尿液反流，這對(duì)前列腺是及其不利的。因此應(yīng)該多喝水，勤排尿，這對(duì)前列腺健康是有好處的。

通過(guò)以上針對(duì)前列腺癌的相關(guān)介紹，由此可見(jiàn)，前列腺癌嚴(yán)重威脅著我們的健康。在生活中，針對(duì)前列腺癌積極做好預(yù)防措施，如果你已經(jīng)患上了前列腺癌，那么就要第一時(shí)間去接受前列腺癌治療了，不可盲目的采用藥物亂吃來(lái)治前列腺癌。