近些年來(lái)，由于生活和工作壓力的原因，很多的男性朋友身體都處在亞健康的狀態(tài)，這也就導(dǎo)致了來(lái)越多的男性朋友患上了少精癥這種疾病，從而知道自己很難擁有屬于自己的孩子，那么男性朋友在對(duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防的過(guò)程中，對(duì)于這種疾病的癥狀表現(xiàn)又了解過(guò)多少呢！

1、內(nèi)分泌異常：男性朋友如果出現(xiàn)內(nèi)分泌異�，F(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致少精癥的出現(xiàn)。正常生精功能主要是依靠于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，一旦其中一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)障礙，都會(huì)影響生精功能，出現(xiàn)少精癥。

2、精索靜脈曲張：精索靜脈曲王也是男人少精癥的癥狀之一。專(zhuān)家表示，如果男性一旦出現(xiàn)精索靜脈曲王過(guò)后，就會(huì)影響睪丸生精功能，導(dǎo)致少精癥的出現(xiàn)。

護(hù)理

1、改掉自己的不良的習(xí)慣

那你想那個(gè)有很多的不良的習(xí)慣，對(duì)于自己的精子有很大的危害作用，所以大家要注意改正這些不良的習(xí)慣，對(duì)于精子有危害的習(xí)慣有：吸煙喝酒，喜歡吃辣椒，還有刺激性的食物。改掉這些不良的習(xí)慣對(duì)于我們的精子有很大的好處。

2、注意自己睪丸的變化

因?yàn)榫�子的質(zhì)量和睪丸有直接的關(guān)系，所以大家要學(xué)習(xí)一些相關(guān)的性知識(shí)，在自己出現(xiàn)了生殖器官疾病的時(shí)候，要注意及時(shí)的治療，特別是自己的睪丸發(fā)生了病變，更加的不能忽視。

3、避免高溫

男性最好不要長(zhǎng)期的待在高溫的環(huán)境中，高溫的環(huán)境對(duì)于精子的有很大的殺傷力，所以大家對(duì)于桑拿，洗熱水澡都要注意，還有 最好穿一些比較透氣的褲子，避免睪丸處在潮濕悶熱的環(huán)境中。

如果男性朋友們想要避免少精癥這種疾病的出現(xiàn)，在日常生活中，就應(yīng)該要注重做好對(duì)這種疾病的預(yù)防，除了要注意改變自己的不良生活習(xí)慣之外，還應(yīng)該要注意自己睪丸的變化，避免長(zhǎng)時(shí)間的處在高溫的環(huán)境里，這樣才能夠保證自己精子的正常，讓自己早日擁有自己的孩子。