前列腺癌是臨床上很常見的泌尿系統(tǒng)的惡性腫瘤，而且現(xiàn)在發(fā)病率也是在不斷的上升之中。在男性因癌癥死亡的比例中，前列腺癌居于第二位，僅次于肺癌。因此，在夏天這個癌癥高發(fā)期，各位男士需要怎樣做才能有效抵御前列腺癌的入侵呢?

1、番茄

番茄里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

2、香草冰激凌

夏日酷暑難耐，吃香草冰激凌是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇。這是因為香草冰激凌里有一種叫做硼的元素，體內(nèi)的硼越多，前列腺癌的發(fā)病機會就越小。

3、西瓜

同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。

4、橘子

橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C.研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。

5、大豆

人類與動物研究機構(gòu)指出，大豆異黃酮可減緩前列腺癌細胞的生長，讓前列腺癌病患燃起新希望。

以上為您介紹的就是五種可以用來預(yù)防前列腺癌的食物，前列腺癌是最常見的男性泌尿系統(tǒng)腫瘤性疾病之一，希望要引起大家的足夠重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己有排尿異常的癥狀，一定要及時到醫(yī)院就診。