陰莖短小的問題，會(huì)導(dǎo)致男性朋友特別的自卑，而且肯定會(huì)嚴(yán)重的影響著他們的身心健康，每一個(gè)男性都不希望自己出現(xiàn)陰莖短小的問題，那么我們就應(yīng)該重視做好對(duì)陰莖短小的預(yù)防，生活中吃什么比較好?一起來(lái)了解具體的預(yù)防措施有什么?

陰莖短小的危害不但給患者精神上和心理上的壓力，也會(huì)出現(xiàn)性生活的不和諧，有的時(shí)候，不敢在人多的時(shí)候小便，洗澡等，常年的積累會(huì)造成性格上的壓抑，會(huì)被同性及異性恥笑只是婚姻決裂。陰莖畸形因?yàn)榘l(fā)育期的營(yíng)養(yǎng)不良等條件造成的，體內(nèi)血睪酮含量的高低，包莖、包皮過長(zhǎng)均都有一定影響，或因外傷、手術(shù)等原因造成。

因此，遠(yuǎn)離小陰莖對(duì)任何一個(gè)男性來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。那該如何來(lái)遠(yuǎn)離小陰莖呢?

1、發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)狀況一般來(lái)說(shuō)，成年男性體格健壯，身材高大，其外生殖器包括陰莖、陰囊的發(fā)育也較好，陰莖可能較為粗大，反之則可能小一些，但是值得指出的是，陰莖的大小不會(huì)與身高成正比例，�？梢砸姷揭恍┥砀卟蛔�1。60米的男性，其陰莖勃起時(shí)可以達(dá)到18厘米以上。

2、遺傳因素陰莖與身體其它器官一樣，其大小及形態(tài)特點(diǎn)要受遺傳基因的控制與影響。

3、肥胖一些小腹部、恥骨聯(lián)合部、會(huì)陰部脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖的發(fā)育欠佳，比起正常男性的陰莖會(huì)相對(duì)短小。的確，與肥大的身體相比，這種短小的陰莖在婚后可能會(huì)給性生活帶來(lái)一定的困難和不理想。

4、其它方面如內(nèi)分泌紊亂，男性激素水平不足，陰睪或陰囊腫脹產(chǎn)生的陰莖“回縮”等，都可能造成陰莖短小。

如何增大陰莖?

1、增大陰莖的“容量”，即陰莖海綿體和尿道海綿體體積增大，從而使陰莖的長(zhǎng)度和直徑增大(包括勃起和疲軟狀態(tài))。

2、由于陰莖體不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內(nèi)還有相當(dāng)長(zhǎng)部分沒有暴露。因此，能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來(lái)，就達(dá)到增長(zhǎng)的目的。

3、讓陰莖懸韌帶最大限度地伸展，可以有效增長(zhǎng)陰莖。一些高水平的泌尿科醫(yī)師往往通過切除患者陰莖懸韌帶從而達(dá)到患者陰莖延長(zhǎng)之目的，多用于陰莖意外切斷后的延長(zhǎng)手術(shù)。但是切除陰莖懸韌帶有個(gè)很大的缺點(diǎn)就是--陰莖勃起后缺乏力量支撐，使勃起不夠堅(jiān)挺，陰莖頭往往不是高昂著頭，而是耷拉著頭，給人一種沒有雄起的感覺。此外，陰莖勃起還涉及到睪丸酮、荷爾蒙分泌等一系列復(fù)雜的生化過程。充沛的性激素分泌有助于陰莖最大限度地發(fā)育、勃起和持久。

看了上面的文章，我們都知道了一些關(guān)于陰莖短小的常識(shí)，能夠了解陰莖短小精的這些預(yù)防措施，才能夠幫助人們?cè)谝欢ǔ潭壬媳苊怅幥o短小的發(fā)生，避免這樣的疾病給患者帶來(lái)一些危害才好。爭(zhēng)取有效遠(yuǎn)離陰經(jīng)短小疾病。