性交障礙也是男科中一種常見(jiàn)的疾病，它給患者的夫妻生活帶來(lái)了很大的影響，還會(huì)引起夫妻生活的不和諧，除了正規(guī)的治療，預(yù)防也是很重要的，那么性交障礙的預(yù)防有什么，下面就請(qǐng)專家給大家介紹一下。

預(yù)防性交障礙的方法：

一、患者應(yīng)該多吃一些有應(yīng)驗(yàn)的食物，來(lái)提高身體的免疫力，從而提高向生殖器官供血的能力，營(yíng)養(yǎng)的平衡還可以降低男性的膽固醇，減緩動(dòng)脈硬化，改善患者性欲低下的癥狀;患者還要保持足夠的睡眠，良好的睡眠是提高性功能的一個(gè)主要方法。

二、性交障礙的預(yù)防有什么，患者還要控制血壓，高血壓患者很容易產(chǎn)生動(dòng)脈硬化，對(duì)患者的勃起功能和反應(yīng)都有很大的影響;患者還要戒煙和戒酒，酒精可以麻木大腦的神經(jīng)中樞，這個(gè)時(shí)候患者對(duì)各種外界刺激的反應(yīng)會(huì)明顯減緩，在性生活上就是對(duì)刺激的反應(yīng)遲鈍，出現(xiàn)性功能障礙。

三、性交障礙的預(yù)防有什么，現(xiàn)在不少的藥物多多少少都會(huì)影響人們的性欲和性表現(xiàn)，患者在使用的時(shí)候應(yīng)該密切關(guān)注自己的性生活是否規(guī)律，如果出現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)與醫(yī)生商量，選擇其他的藥物進(jìn)行治;患者還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，良好的身體是性生活的保障，最好是慢跑、散步等，都是不錯(cuò)的選擇，適合大多數(shù)人，千萬(wàn)不要選擇騎車，它會(huì)嚴(yán)重壓迫患者的陰部，加重病情。

四、一般來(lái)說(shuō)性欲低下與夫妻的關(guān)系也是有很大的原因的，如果夫妻之間缺少溝通，慢慢的彼此就會(huì)覺(jué)得生疏，這樣一來(lái)性生活就會(huì)不和諧，加重病情;患者還要時(shí)刻保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要焦慮、恐懼、沮喪，相信自己可以戰(zhàn)勝疾病。

以上是關(guān)于預(yù)防性交障礙的方法的介紹，專家提醒，性功能障礙的預(yù)防和治療一樣是很重要的，如果預(yù)防不好是會(huì)引起復(fù)發(fā)的，所以患者一定要引起重視，使病情早日康復(fù)。