女人為什么需要避孕呢？安全期怎么計算避免呢？倘若你連這個問題都接不上來，甚至不知道自己現(xiàn)在到底是不是安全期，那你不是很尷尬么？

怎么計算安全期避孕的日期

　　安全期的計算法則　　其實，這個法則也不是固定的，每個人都有不同的方式。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。女性怎么算安全期？下面，我們簡單的給大家舉一個例子。　　計算安全期的簡例　　假設(shè)，你的這個的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮就是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是從12月11-20日為排卵期。還有在月經(jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期，那么在月經(jīng)周期里就有了排卵前安全期和排卵后安全期�！　∑鋵嵾@也是安全期避孕法的理論根據(jù)。不過用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長短，才能推算出下次月經(jīng)來潮的準確時間，進而才能推算出排卵期，所以這種方法只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。對于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期。所以，我們也只能告訴大家，我們也無法推算到排卵日和排卵期�！　〗酉聛恚�我們聞康資訊網(wǎng)這里還有兩個可行的辦法，僅供大家參考哦�；�礎(chǔ)體溫法：基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。此外，還有陰道分泌物的變化觀察法：女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。所以，小編建議女性在在這前3-4天和后5-7天不要和你親愛的他發(fā)生性交哦。　　小編碎碎念：關(guān)于安全期避孕的計算方法，我們就先說到這里了。以上就是關(guān)于安全期避孕方法的介紹，小編也是希望大家可以明白計算的方法，從而做好避孕措施。當(dāng)然，我們也是理解年輕人婚前喜歡過性生活。但是做好避孕措施很關(guān)鍵。小編也是衷心提醒大家，在沒結(jié)婚之前，最好是多掌握一些好的避孕方法哦。