在我們身邊，有很多的人會出現(xiàn)弱精癥，這是一種非常嚴(yán)重的疾病，在這種疾病出現(xiàn)時，還會導(dǎo)致患者身體受到影響，平時，大家需要注意避免煙酒，要注意合理的進(jìn)行預(yù)防，有效的進(jìn)行調(diào)理，那么，弱精癥的有效預(yù)防措施都有哪些？

做好對男性弱精癥的預(yù)防需要做到以下的幾個方面：

1、戒煙酒等好生活習(xí)慣：不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭受煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或損失活動能力。

2、少用各種化學(xué)劑：盡量不必或少用各種化學(xué)劑。

3、睪丸反常及時診治：發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平常的改變，如腫大、變硬、高低不平、痛苦等，一定要及時診治。

4、傳染病的預(yù)防：預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

5、避免噪聲過度：避免噪聲過度。據(jù)資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

另外，需要注意的是，多數(shù)青少年朋友有手淫的習(xí)慣，適度手淫不會對生育造成影響。但如果頻繁手淫，會引起前列腺充血，導(dǎo)致前列腺炎，最終造成不育。

治療弱精癥的方法

針對病因治療

1.病因明確者應(yīng)針對病因治療，如精索靜脈曲張、隱睪可采用手術(shù)治療；生殖道感染予以抗感染治療；自身免疫產(chǎn)生抗精子抗體者可以試用免疫抑制劑如腎上腺糖皮質(zhì)激素類藥物及大劑量維生素C治療。對于外源性因素引起少精子癥可以去除這些外來因素。隨著原發(fā)病及外來因素的去除，精子數(shù)量會有所提高，取得滿意的效果。

睪酮或人工合成睪酮衍生物治療

2.對于病因不明的特發(fā)性少精子癥可以采用睪酮或人工合成睪酮衍生物治療，如丙酸睪丸酮、氟羥甲睪酮等；5—羥色胺拮抗劑METERGOLINE也有一定療效；另外可以試用糖皮質(zhì)激素、克羅米芬、他莫西芬、HCG、HMG等藥物。

平時大家需要注意男性弱精癥的發(fā)生，要注意戒煙戒酒，而且要注意合理的飲食，避免噪音。這是大家需要注意合理的進(jìn)行飲食，而且要根據(jù)實際情況，全面進(jìn)行治療，并且在日常生活中，男性必須要注意自己的生活習(xí)慣，全面進(jìn)行調(diào)理，以免造成更多的不利后果。