隨著年齡不斷的增長，越來越多的老年朋友都會(huì)被一些疾病所困擾，前列腺增生就是其中的一種，患上前列腺增生疾病給中老年男性帶來的困擾也是比較大的，但是大家對(duì)于導(dǎo)致前列腺增生的病因都是缺乏了解的，那么導(dǎo)致前列腺增生的病因有哪些?

1、不注意飲食

喜歡吃辛辣食物、油膩食物、吸煙、喝酒的人更容易患前列腺增生,因?yàn)樾晾笔称泛途祁悓?duì)前列腺及尿道有刺激作用，可引起不適或血管擴(kuò)張致使前列腺出現(xiàn)充血、水腫等癥狀，從而會(huì)減低前列腺的抵抗力。還有研究顯示營養(yǎng)過于豐富導(dǎo)致的肥胖與前列腺增生相關(guān)，過多食用脂肪類、肉類、奶制品類等營養(yǎng)豐富的食物會(huì)增加患前列腺增生的幾率。所以日常飲食中藥多吃水果蔬菜。另外可以補(bǔ)充維生素D。以減小患前列腺增生的幾率。

2、缺少激素

按照常規(guī)來講，睪丸產(chǎn)生雄、雌兩種激素，但雄性激素較多，雌激素較少，兩者達(dá)到一定的比例就是正常，而前列腺增生則因?yàn)椴G丸逐漸萎縮，雌激素分泌減少，從而導(dǎo)致前列腺對(duì)雌激素更敏感造成的。

3、性生活放縱

性生活過度會(huì)導(dǎo)致性器官充血，前列腺也會(huì)因?yàn)槌志贸溲�而增大，過度持續(xù)充血會(huì)加大患前列腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。而且不潔性生活會(huì)引發(fā)性器官感染，從而降低抵抗力。除此之外，還要注意前列腺部位的清潔，因?yàn)殛幠液桶�皮部位容易藏污納垢，不潔細(xì)菌可能乘機(jī)而入，從而導(dǎo)致前列腺疾病。

4、沒有良好的排便習(xí)慣

有的人習(xí)慣憋大小便，這是一種很不好的習(xí)慣，經(jīng)常憋尿會(huì)使尿液的毒素沉積，會(huì)直接傷害前列腺，導(dǎo)致相關(guān)前列腺疾病。由于前列腺靠近肛門直腸部位，而經(jīng)常憋大便或者便秘的話，會(huì)導(dǎo)致直腸內(nèi)糞便過多，從而會(huì)壓迫前列腺，致使其沖血，也會(huì)增加患前列腺增生的幾率。

5、缺乏鍛煉

經(jīng)常久坐，缺乏鍛煉的人容易動(dòng)脈硬化，從而也會(huì)使前列腺局部血液循環(huán)受阻，久坐則會(huì)使上半身的重量很大一部分壓迫在前列腺上，致使血液循環(huán)不暢，從而不利于前列腺液排泄，會(huì)增加患前列腺增生的幾率。兩者是有聯(lián)系的，多鍛煉就減少了坐的時(shí)間。

通過以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對(duì)于導(dǎo)致前列腺增生的病因都有了更多了解，希望大家了解了這些疾病的引起病因都能夠在治療上會(huì)有更多的幫助，大家在生活中一定要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，而且要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。