有一些男性容易受到早泄這種疾病的折磨，這屬于一種很常見的性功能疾病，對患者的生活危害很大，而且這種疾病對精神也會帶來影響，男性應該注意這種疾病的出現(xiàn)，這是要徹底了解一些預防方法，那么，男性預防早泄的方法是什么？

1、生活要規(guī)律

留意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

2、了解性常識

留意婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，清楚治療和把握正常的方法和性反應過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的開釋。這是早泄的護理措施之一。

3、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境

留意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、抱怨，而應找出原因，共同配合治療。

4、禁止自慰，節(jié)制房事

避免劇烈的性欲沖動，避免用重復的方式來延長第二次的時間，這樣有損于健康，并不可取。這是對早泄的護理要注意的。

男人早泄的調(diào)理偏方主要是什么：

一、中醫(yī)認為早泄主要是由于腎氣虧損造成的，患者會出現(xiàn)*清稀、性欲減退以及小便不利、陽痿和手足不溫的癥狀，患者一般看起來面色很蒼白，在治療的時候最好是補腎。

二、男人早泄的調(diào)理偏方主要是什么，患者可以用金櫻子100克，黨參50克、續(xù)斷50克、淫羊藿50克以及蛇床子50克，然后再用白酒2500毫升，先將藥物放如酒中并且密封半個月后再服用，患者每日兩次，每次飲用20毫升，10天是為一個療程。主要適用于腎氣虧虛型早泄的患者;患者還可以進行按摩的療法，患者可以在每晚的睡覺前用手按壓自己的關元，氣海以及中極等穴位。然后點按自己的會陰法，牽拉法等都是比較有一定的療效的，這就需要在女方的配合下治療療效會更佳。

三、患者還可以運用龜頭涂藥物進行治療，一般來說中藥的熏洗法是可以降低患者龜頭的敏感性，以達到治療的目的。另外還有就是灌腸法，敷臍法以及外洗法都是可配合使用以提高治療的療效。

溫馨提示，我們需要注意這種疾病的調(diào)理事項，而且要注意腎臟的保健，避免造成腎氣虧損，而且要注意一些調(diào)理事項，合理的進行治療科學進展的，這樣才有助于疾病的康復避免帶來更多危害。我們應該注意一些保養(yǎng)事項，平時要注意多休息。