有一些男性容易受到早泄這種疾病的折磨，這屬于一種很常見的性功能疾病，對(duì)患者的生活危害很大，而且這種疾病對(duì)精神也會(huì)帶來影響，男性應(yīng)該注意這種疾病的出現(xiàn)，這是要徹底了解一些預(yù)防方法，那么，男性預(yù)防早泄的方法是什么？

1、生活要規(guī)律

留意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

2、了解性常識(shí)

留意婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識(shí)，清楚治療和把握正常的方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的開釋。這是早泄的護(hù)理措施之一。

3、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境

留意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、抱怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

4、禁止自慰，節(jié)制房事

避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)的方式來延長(zhǎng)第二次的時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。這是對(duì)早泄的護(hù)理要注意的。

男人早泄的調(diào)理偏方主要是什么：

一、中醫(yī)認(rèn)為早泄主要是由于腎氣虧損造成的，患者會(huì)出現(xiàn)*清稀、性欲減退以及小便不利、陽痿和手足不溫的癥狀，患者一般看起來面色很蒼白，在治療的時(shí)候最好是補(bǔ)腎。

二、男人早泄的調(diào)理偏方主要是什么，患者可以用金櫻子100克，黨參50克、續(xù)斷50克、淫羊藿50克以及蛇床子50克，然后再用白酒2500毫升，先將藥物放如酒中并且密封半個(gè)月后再服用，患者每日兩次，每次飲用20毫升，10天是為一個(gè)療程。主要適用于腎氣虧虛型早泄的患者;患者還可以進(jìn)行按摩的療法，患者可以在每晚的睡覺前用手按壓自己的關(guān)元，氣海以及中極等穴位。然后點(diǎn)按自己的會(huì)陰法，牽拉法等都是比較有一定的療效的，這就需要在女方的配合下治療療效會(huì)更佳。

三、患者還可以運(yùn)用龜頭涂藥物進(jìn)行治療，一般來說中藥的熏洗法是可以降低患者龜頭的敏感性，以達(dá)到治療的目的。另外還有就是灌腸法，敷臍法以及外洗法都是可配合使用以提高治療的療效。

溫馨提示，我們需要注意這種疾病的調(diào)理事項(xiàng)，而且要注意腎臟的保健，避免造成腎氣虧損，而且要注意一些調(diào)理事項(xiàng)，合理的進(jìn)行治療科學(xué)進(jìn)展的，這樣才有助于疾病的康復(fù)避免帶來更多危害。我們應(yīng)該注意一些保養(yǎng)事項(xiàng)，平時(shí)要注意多休息。