核心提示: 不孕不育的患者的日常飲食是非常重要的，我們盡量要食用那些能夠幫助治療不育的食物，不育患者有些食物是不能吃的，有些食物是最好少吃，有些食物是多吃比較好的。其實(shí)，選擇合適的食物，也是有助于患者恢復(fù)的。不孕不育患者如果能做到飲食與藥物治療相結(jié)合的話，能幫助患者取得很好的治療效果的。所以那些在恢復(fù)中的不孕不育患者不妨嘗試著改善一下自己的飲食習(xí)慣。

對(duì)于不孕不育患者，在治療的過(guò)程中，試著改變一下自己的飲食習(xí)慣，這也是幫助治療不孕不育的一種方式。但是也不能盲目跟隨，很多人以為營(yíng)養(yǎng)越多越好，就會(huì)不加選擇地吃很多高蛋白高營(yíng)養(yǎng)食物，這樣做很危險(xiǎn)，反而會(huì)影響病情恢復(fù)。那么患者吃什么才有助于恢復(fù)呢? 　　1，為了更好地備孕，患者肯定還是增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)為主。那么在飲食中就要多吃一些維生素、蛋白質(zhì)含量較多的食物，像瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，多吃這些對(duì)身體有好處。除此之外，也可以多吃些肝、腦等動(dòng)物內(nèi)臟，這些食物有利于性激素的合成，更易于受孕�；颊咴谥委熯^(guò)程中，也可以盡量吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，像麻雀、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦等，這些食物有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，對(duì)不孕不育患者來(lái)講可以有效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然，患者在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也不能忘記要多多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)也是關(guān)鍵，不然的話吃進(jìn)去的食物都變成脂肪了，這樣一來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)反而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就事倍功半了。

2，不孕不育患者要多食用富含精氨酸的食物。研究表明，精子形成的必需成分就是精氨酸，這種物質(zhì)能夠增強(qiáng)精子的活動(dòng)能力，對(duì)男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。像鱔魚、墨魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等這些食物都是富含精氨酸的食物，特別是男性患者要多吃，精子的活動(dòng)能力增強(qiáng)了那么受孕幾率也就增加了。

3，還有一種很好的物質(zhì)是維生素E，它是補(bǔ)充精子活力的關(guān)鍵，所以經(jīng)常食用富含維生素E的食物對(duì)預(yù)防和恢復(fù)精索靜脈曲張癥狀有一定效果，常見富含維生素E的食品有玉米油、花生油、芝麻油以及各種綠葉蔬菜。像一些奶類、蛋類、魚肝油等也含有一定的維生素E，患者可以將這些食物選擇性地搭配著食用。

我們大家都知道不育患者在患病期間積極的治療是非常重要的，另外我們要給患者的日常生活飲食一定的調(diào)理，這樣可以更好的幫助他恢復(fù) 盡量選擇有益于患者恢復(fù)的食物使其食用，因?yàn)榭茖W(xué)的飲食也是患者恢復(fù)的關(guān)鍵。患者自己也要讓自己養(yǎng)成健康科學(xué)的飲食習(xí)慣，盡量早點(diǎn)恢復(fù)。