相信大家都知道現(xiàn)在對(duì)各種疾病的治療各種方案中有飲食治療這種方法，同時(shí)也是因?yàn)槭朝煼ǜ弊饔米钚〉奶卣鞑簧偃硕挤浅Ｇ嗖A于食療法的方案，早泄是性功能障礙的一種表現(xiàn)，會(huì)影響到夫妻間的感情和性生活，所以關(guān)于早泄的飲食治療是很多男性朋友都關(guān)注的問(wèn)題，專(zhuān)家表示，下面飲食五食譜緩解男人早泄。

一、青蝦炒韭菜

制法與用法：青蝦洗凈，韭菜洗凈，切段。先以植物油煸痧青蝦，烹黃酒、醬油、姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒嫩熟即可食用。

功效與主治：益腎助陽(yáng)，用于腎陽(yáng)虛所致的早泄。

二、對(duì)蝦酒

制法與用法：將對(duì)蝦洗凈，置大口瓶或瓷罐中，加入60度白酒，密封浸泡1周后，每日隨量飲酒，酒盡時(shí)烹對(duì)蝦分頓食用。

功效與主治：益腎固精。用于腎陽(yáng)虛及命門(mén)火衰之早泄。

三、椰子糯米蒸雞飯

制法與用法：椰子肉切成小塊，糯米、雞肉，置于有蓋的瓦盅內(nèi)，上籠蒸至熟，當(dāng)飯吃，每日1次。

功效與主治：補(bǔ)脾，益心，攝精。多用于心氣不足、脾腎兩虛之早泄、陽(yáng)痿。

四、核桃栗子糖羹

制法與用法：先將栗子炒熟，去皮，再與核桃仁搗如泥，加入白糖拌勻即可，隨意食用。

功效與主治：補(bǔ)益。腎經(jīng)。用于腎氣不足及經(jīng)脈失榮而引起的遺精、早泄、發(fā)干易脫等。

五、薏苡仁粥

制法與用法：將薏苡仁先煮為粥，至熟爛放人淀粉糊，再入白糖、桂花，作早點(diǎn)或夜宵食用。

功效與主治：清熱利濕，健脾除痹。濕熱留滯而引起的早泄、遺精癥可食此粥。

綜上所述，青蝦炒韭菜、對(duì)蝦酒、椰子糯米蒸雞飯、核桃栗子糖羹和薏苡仁粥這些飲食可以有效的幫助治療早泄的病灶，不同的飲食療法其療效也是不同的，因此出現(xiàn)了早泄的患者朋友在治療疾病的時(shí)候還需要首先弄清自己的病因，然后再根據(jù)自己具體的病因與情況制定適合自己的飲食治療方案。