大家也許對性交疼痛疾病關(guān)不陌生，這種疾病對于夫妻生活影響是非常大的，許多夫妻都想有高質(zhì)量的性生活，這樣不僅有利于增進夫妻感情，還會有利于家庭和睦。正是因為如何大家對于如何預(yù)防性交疼痛疾病都非常的關(guān)心，下面我們介紹一下方法吧。

專家表示，對于性交疼痛預(yù)防是非常關(guān)鍵的，主要的預(yù)防措施有有以下幾點：

1、首次性交所引起的處女膜損傷和疼痛，不必恐慌，只要待傷口愈合后再性交即可，一般2-3次后就不再疼痛了。

2、性交疼痛應(yīng)該怎么預(yù)防?部分性教疼痛是由不夠潤滑引起的，陰道潤滑可以作為暫時的解決辦法。

3、性興奮不足所致性交疼痛，主要因為男女雙方性器官分泌物不足所致，如果性交時性器官處于干燥狀態(tài)，勢必發(fā)生疼痛。

4、有些性交疼痛見于急于性交，動作粗暴，技術(shù)不當(dāng)?shù)仍�因。由于男方在性交過程中往往處于主動地位，而且性興奮來得快，因此在性生活中應(yīng)特別注意關(guān)懷和體貼女方，多采用愛撫方式喚起女性的性興奮，待性器官分泌物足夠時再性交，可避免女方的性交疼痛。

5、性交疼痛應(yīng)該怎么預(yù)防?囊腫或膿腫應(yīng)當(dāng)切除，感染的陰純必須保持清潔與干燥。

關(guān)于遠離性交疼痛的方法，專家做了如下的介紹。

1、避免細菌的感染：泌尿系統(tǒng)炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說我們要預(yù)防，就注意在性生活這塊要注意性生活的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣：在日常生活中，患者應(yīng)該戒除一些煙酒，我們說適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰�，也不能大驚小怪，但是大量的酗酒、吸煙，長期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現(xiàn)射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

3、規(guī)律性生活：在日常生活中應(yīng)該避免性生活過度，減少性生活的次數(shù)，比如說某些人性生活過于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應(yīng)該避免性生活過度，減少性生活的次數(shù)。

4、如患有疾病要及時治療：如果說有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病，應(yīng)該盡快的治療。因為這些炎癥或泌尿系疾病可能會引起射精疼痛。怎樣避免性交疼痛的發(fā)生，這是一個相當(dāng)嚴(yán)肅的問題，是關(guān)系到人們性福的關(guān)鍵性問題，需要及時處理。

5、正常性交：男性在性交中避免粗暴，要加強體育鍛煉，注意性衛(wèi)生保持情緒愉快。及時治療原發(fā)病，不要因為種種原因造成心理方面的陰影，通常一些患者都難于啟齒，這就要求醫(yī)生在臨癥前要細致耐心的詢問病情。

以上的文章我們?yōu)榇蠹医榻B了在生活當(dāng)中預(yù)防和避免出現(xiàn)性交疼痛疾病的發(fā)生，相信大家通過閱讀文章都清楚了，希望我們的介紹對大家有所幫助。需要提醒大家的是，要充分認(rèn)識性交疼痛所帶來的危害，做好預(yù)防工作，遠離性交疼痛困擾。